[回答] 除了调整饮食、注意运动外，部分血管硬化还得遵医嘱使用降血脂、预防血栓等药物。通过这些药物能稳定血管上的粥样硬化斑块，尽可能避免斑块脱落、形成血栓，堵塞血管。

[回答] 快速软化血管可用药物乳膏均匀涂抹在皮肤上，并用力按摩，使药物充分渗入皮肤，每天1-2次，可以合并热敷，每次半小时，早晚各一次，可以快速达到软化血管的目的。如果是因为周围组织水肿或者渗血导致的血管僵硬，可以应用湿敷。

[回答] 要对于饮食进行控制，长期的高盐、高糖、高油、高脂的饮食，也会导致体内的胆固醇还有甘油三酯的升高，不要久坐，长期坐着也会引起血管硬化。要多运动，吃软化血管的食物，再就是减少脂肪和糖的摄入。

[回答] 软化血管可以采取中药，因为软化血管的中药还是比较多的，常用的有何首乌、山楂、鸡内金，这些药物既可以软化血管。也可以起到降脂、稳斑的作用，用的比较多的还有药膳，就是常说的食物，这个也是很重要的。血管的疾病多半跟长时间的生活不规律，熬夜也有一定的联系，避免发生熬夜的情况。

[回答] 快速软化血管主要靠药物起作用，药物为降脂的药物，他汀类的最常用，药效都是非常的明确。另外就是降甘油三酯，可以起到软化血管的作用。还有烟酸类，可以起到调节血脂，预防动脉硬化的作用。再就是在饮食上主要是以清淡饮食为主，不要熬夜，适当的锻炼身体。

[回答] 必须做更多的运动，运动可以加速血液循环，增加高血压，锻炼血管，从而增强血管的弹性；锻炼还可以消耗身体脂肪，减少血液中脂肪对血管的损伤。拥有良好的生活方式和饮食习惯是血管维护的合理方式。

[回答] 洋葱，菠菜，豆腐，大豆，小米，西红柿，橘子，山楂，苹果，香蕉，可以吃一些粗粮，比如玉米，含有很高亚油酸，可以减少胆固醇沉积。

[回答] 软化血管的食物有洋葱。洋葱里含有扩张血管物质，可以扩张血管，降低血液粘度。还可以增强纤维蛋白溶解的活性，所以具有降血脂，抗动脉粥样硬化作用。多吃一些符合维生素C水果，比如西红柿，橘子，山楂。维生素C可以提高血管抗氧化能力，消除自由基，保护血管弹性，防止血栓形成。

[回答] 软化血管可以吃芹菜、西红柿、胡萝卜、土豆、木耳等蔬菜，能够起到疏通血管、软化血管、预防血管硬化的作用，也可以多吃苹果、桃、梨子等水果对于软化血管也有一些作用，饮食上不要吃含盐量和胆固醇含量比较高的食物，容易引起血管堵塞。

[回答] 软化血管最好的药物在医生指导下口服肠溶片等药物能够软化血管，防止动脉硬化的发生血管出现动脉硬化。主要跟年龄的关系，以及长时间的饮食，高血压、高血脂、高血糖都有很大的关系，应该及时到医院进行测量血压，控制血压的平稳，避免血脂上升。