[回答] 哄婴儿睡觉注意：首先居室的环境、卧室的光线稍暗，空气新鲜，环境安静，被褥厚薄适宜，应该自幼开始训练宝宝定时自动的睡眠，避免拍、抱、玩、摇着入睡，或者是口含乳头、手指入睡。

[回答] 轻拍宝宝背部。婴儿睡下后，如果宝宝情绪上不安定，妈妈们可以通过轻拍宝宝的方法给以安全感，这样就可以让宝宝安静下来，这个方法使用之后可以哄睡婴儿。

[回答] 一般在宝宝两岁左右可以训练宝宝自主入睡，让宝宝自主入睡的方法是需要通过循序渐进的方法进行锻炼，并且最好是给宝宝购买一个比较喜欢的玩具，让宝宝可以抱着玩具睡觉，也可以给宝宝足够的安全感。而且在刚开始锻炼宝宝睡觉的时候，一定要多留意观察宝宝是否出现哭闹的情况。

[回答] 宝宝不能吃太饱，也不能太饿，太饱、太饿都会影响宝宝入睡。此外，在宝宝睡觉之前给他放轻松的、舒适的催眠曲，这样有助于宝宝的睡眠。妈妈轻拍宝宝的背部，抚摸他的背部，让他能够放松，这样也有助于宝宝的睡眠。

[回答] 哄宝宝睡觉的方法是给宝宝唱儿歌，并且还可以和宝宝一起躺在床上睡觉，宝宝睡觉的时候尽量不要抱着宝宝睡觉，否则很有可能会给宝宝养成一个不良的生活习惯，而且还有可能会导致宝宝产生抱着睡觉的依赖性。并且在哄宝宝睡觉的时候一定要把灯关上，才能促进睡眠。

[回答] 快速入睡的方法是需要鼓励他们多做日间的体育活动，指导他们放松，入睡前适当饮用温牛奶，可以帮助入睡。多数短暂性失眠的患者，一旦失眠的病因解除了，给予小剂量安眠药就可以帮助他们快速入睡。长期失眠的病人，应该通过心理的治疗。

[回答] 哄宝宝睡觉的关键是要帮助宝安宝建立睡眠的规律，培养孩子昼夜分明的作息规律，逐渐养成晚上定时入睡，白天按时小睡且自行入睡的睡眠模式。临睡前，家长可以采取一些固定活动，如睡前洗浴、换上干爽的纸尿裤、换睡衣等。当孩子要睡觉时间，让孩子躺在床上进行哄睡，听轻柔的催眠曲，或轻拍孩子直至睡着，可建立良好睡眠的条件反射。

[回答] 宝宝哭闹的方法可以把孩子抱起来，然后轻轻的拍打后背，也可以通过及时的给孩子喂奶进行缓解。通常孩子出现哭闹可能是身体缺钙，也有可能是饥饿等各方面的原因而导致的，可自行观察一段时间，如果后期还得不到缓解，最好是口服一些葡萄糖酸钙进行治疗。

[回答] 快速入睡，首先睡前避免情绪、食物因素的干扰；保持作息规律，睡前避免剧烈运动和过度兴奋。睡眠不好其实有很多种原因，比如说像心理因素，有的人他可能就是总是在焦虑之中，不是因为某些事情影响了他，所以总是在想这件事情，所以他就很难入睡。当然也有饮食的因素，比如说睡前不要吃东西，因为睡前吃东西实际上是影响我们睡眠的。还有比如说饮茶、咖啡等等，这些东西实际上它有些兴奋的作用，它一般也会影响我们睡眠。睡眠实际上要保持作息规律，像睡眠好的话，因为很多人就是经常不规律，就是今天可能早点睡，明天就睡得很晚，这样的话我们生物钟是紊乱的，这样的话也不容易入睡。再一点就是避免睡前做很兴奋的事情，容易提高我们兴奋度的事情，比如说有的人看非常吸引的小说，或者什么电视剧等等，这样的话实际上也不利于我们的睡眠。再一点像睡眠以前应该避免运动，因为运动比较剧烈的时候，也很容易提高兴奋点。

[回答] 哄新生儿睡觉的方法可以把宝宝放在摇篮里或者放在吊床里面都能够使宝宝尽快的进入睡眠的状态。平时的生活当中要让宝宝在一个良好的睡觉氛围里，尽量的保持室内的安静，给宝宝提供一个快速入睡的相关条件，可以放些舒缓的音乐或者给新生儿喝一些牛奶都可以有效的提高睡眠的质量。