[回答] 一般一周岁左右的宝宝是可以自主入睡的，但是一定要给宝宝营造一个好的睡眠环境，对于促进睡眠能够起到帮助。宝宝在睡眠中是生长发育最快的，一定要保证充足的睡眠时间，室内空气不能太过于闷热潮湿，否则会影响睡眠的质量，尽量晚上不要使用夜灯。

[回答] 一般6个月左右以后可以。但是得遵循孩子的生长发育情况判断，一般两个月左右晚上就可以睡大觉了，要养成好的习惯，宝宝困的时候要保证屋内安静，光线尽量调暗一点，不然不好入睡，每天要保证孩子的营养量摄入和睡眠质量，宝宝才能健康成长。

[回答] 婴儿可以适当的锻炼，宝宝抱睡或者是摇睡来使孩子自主入睡。日常生活中要密切看护孩子，看护孩子的过程中要有足够的耐心和爱心，让孩子多喝一些温开水，补充体内的水分，可以起到排毒的作用，要注意孩子身体的保暖，避免着凉，以免引起不良的疾病发生。

[回答] 宝宝长到3~5个月的时候就可以自主的入睡了，要提供良好的睡眠环境，比如室内的温度和湿度要适宜，还要保持室内的安静，光线要暗。

[回答] 布置睡眠环境，做好入睡准备。调暗卧室的光线，保持安静，可以播放轻柔的音乐或白噪音。确保宝宝吃饱了，拍过嗝了，尿不湿也换过了。

[回答] 改掉宝宝奶睡和抱睡的习惯，让宝宝自主入睡，首先可以给宝宝准备一个安抚奶嘴，在宝宝困的时候含着它，然后让宝宝进入一个舒适温暖、柔和光线的房间，放一首轻松音乐或是给宝宝讲故事，让宝宝有足够的安全感，这样才能够慢慢的入睡。

[回答] 首先要给宝宝创造一个安静的环境，比如把他抱到房间里，拉上窗帘，安静地听音乐或读绘本，借助环境和睡前程序来让宝宝知道，睡觉时间到了。要抱着他静坐约5分钟，让他保持身体垂直的姿势。以这样的姿势抱小孩因为他的脸埋进颈部或肩部，从而挡住了任何视觉上的刺激。不要摇晃他，不要走动。当你感觉宝宝放松下来了，就把他放进婴儿床里。同时温柔地告诉他，宝宝要睡觉了。如果这时宝宝很平静，就可以离开房间。

[回答] 睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠，也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋，上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。

[回答] 让宝宝尽快入睡，需要将宝宝所处的环境调节为最佳，比如安静、无噪音，室温保持在20~22摄氏度之间，室内湿度可以保持在50%~60%之间，室内空气新鲜、无异味、环境卫生。

[回答] 宝妈可以给宝宝培养有规律的睡眠，比如在睡觉前30分钟，宝妈可以让宝宝在轻柔的活动中安静下来，比如说洗洗澡，宝妈给宝宝轻轻的按摩，或者是宝妈也可以给宝宝讲睡前故事，或者宝妈可以在宝宝的耳边轻轻的唱摇篮曲，这几种方法都可以让宝宝有一个安稳的睡觉环境，让宝宝带着一个愉快的心情进入梦乡。