[回答] 在怀孕六个月需要多吃点板栗，能够改善腿部水肿的现象，也能够预防流产，另外还应该要多吃点红枣木瓜，或者是喝点菊花黄鱼羹能够为人体补充蛋白质以及维生素，要多注意休息，不要太过于劳累，要多听一些音乐，保持好的心态。

[回答] 女性一定要注意补充蛋白质以及钙物质，因为六个月的时候是宝宝骨骼肌肉发育的关键时期，这个时候如果出现了缺钙现象，对宝宝的发育会造成不利影响，怀孕六个月的时候，女性应当多吃一些鱼类食物，还应当多吃一些肉类食物。

[回答] 孕妇可以吃一些鲤鱼、鲫鱼、草鱼、黑鱼、带鱼、黄花鱼等等。孕妇多吃一些鱼对宝宝的发育有很多好处，怀孕期间饮食均衡最重要，可根据自己的需要选择。

[回答] 怀孕初要吃清淡的食物，可以多吃水果和蔬菜。可以多吃含有维生素的食物，比如维生素C、维生素E都是对保胎有好处的。鸡蛋的营养丰富，不但含有优质的蛋白质，还可以提供多种氨基酸，如果能适当的吃一些鸡蛋，不但可以让准妈妈的身体更健康，还有利于提高产后的母乳质量，对胎儿的脑发育也是有帮助的。

[回答] 可以多吃肉类、奶类、蛋类和鱼类，补充体内所需的优质蛋白质。多吃含钙、磷、铁、锌等丰富的食物，比如奶类、豆类、海产品、肉类、动物血、芝麻、木耳、动物肝脏、花生、核桃等，严防缺铁性贫血病的发生。B族维生素主要来源于谷类粮食。此外，还需要保证适量脂肪补充，可以在烹调菜肴时用植物油。一旦出现便秘，应多吃含维生素多的蔬菜、水果和薯类食品。

[回答] 怀孕后可以吃一些核桃、花生、松籽、榛子、开心果等，这些都对胎儿健康有帮助。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸等营养物质，对胎儿大脑的发育有比较好的作用。但是坚果虽然营养丰富，也不要过量食用炒制成熟的坚果，避免引起上火等问题。

[回答] 怀孕四个月属于怀孕中期，孕妇早孕反应已经消失，食欲会较前大大提高，所以饮食上没有特殊的限制，但是注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等食物。同时要注意多吃含钙高的食物，比如芝麻酱，动物肝脏等。

[回答] 一般确定怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查。

[回答] 怀孕六个月的胎儿各脏器都已经发育，在腹部触摸已经能够区分出胎头和胎儿肢体。这时胎儿的身长约30厘米，体重约700克，宫底的高度大约在脐上一横指。

[回答] 宝妈在怀孕之后的饮食习惯和饮食结构对于宝宝的发育是有很大影响的，那么在怀孕第一个月的时候，刚刚怀孕的时候，宝妈们不会有明显的妊娠反应，可以适当的增加营养素的摄入，鱼肉，牛肉，鸡肉，蛋类，奶类优质蛋白质饮食都是可以吃的。