[回答] 马玲菜对胃很好。马玲菜里含有的脂肪酸能够抑制和消除人体血清胆固醇和甘油三酯的生成，防止胆固醇在血管壁沉积而发生动脉硬化，同时还具有保护心血管，防治冠心病的作用。马玲菜制剂，对子宫还有收缩作用。

[回答] 吃马玲菜的好处是可以有效的保护心脑血管，并且还有预防冠心病的效果，而且还有一定的降血压功效。如果患上了高血压，很有可能会出现胸闷的情况，而且还有可能会引起头痛，并且还会出现容易疲劳的状况，高血压很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为内分泌系统异常的原因。

[回答] 马食菜的功效与作用是清热解毒，利尿通淋等，具有很高的营养价值和药用价值，有天然抗生素之称。马齿苋还含有较多的生理活性物质和大量的不饱和脂肪酸，具有调节营养和治疗疾病的功能。

[回答] 苦马菜具有清热凉血的功效，可用于感冒、发烧、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦气躁、中暑、咳嗽、气喘、目赤肿痛等状况。可缓解因血热导致的衄血、呕血、咯血、便血等出血表现。

[回答] 山马菜功效与作用主要表现为以下几种:可以有效的治疗妇女子宫脱垂。对于乳汁缺少的患者也有一定的缓解效果。对于脾虚，水肿等患者也有一定的缓解效果。可以增强机体的免疫力，有效的提高抗病防病能力，对人体的免疫系统有一定的好处。有效的起到明目、润肤的功效，对于视觉不清的患者有一定的缓解效果。可以用于蜜蜂蛰伤或者是蚊虫咬伤。

[回答] 马芷菜的功效可以起到清热解毒以及消炎的功效，以抑制痢疾杆菌以及大肠杆菌，还可以抑制伤寒杆菌或者是金黄色葡萄球菌。对治疗急性肠炎或者痢疾等疾病有一定的功效，也可用于治疗慢性肠炎以及肾炎等疾病，或者是用于治疗膀胱炎，尿道炎以及乳腺炎。

[回答] 马苋齿菜具有清热利湿、解毒、凉血消肿、利湿除烦的功效。不但可以改善因上火导致的咽喉肿痛、四肢肿胀，而且可以改善风湿、类风湿导致的关节酸痛。

[回答] 瓜子菜即是马齿苋，性寒，味甘酸，可以清热消炎，是一种天然的抗生素，含有钾元素，可以利尿，降血压，保护血管健康，还含有脂肪酸，能够降胆固醇及甘油三酯，起到保护心脏，预防血栓的功效，马齿苋还可以调节人体内糖的代谢，促进胰岛素的分泌，有辅助降血糖的功效，此外，马齿苋中还含有胡萝卜素，硒元素等成分，不仅能够延缓衰老，能够防癌抗癌。

[回答] 韭菜对于肾功能减弱有效果，可以缓解阳痿、遗精等，具有壮阳的效果。增强免疫力：它具有杀菌、消炎的作用，能提高免疫力。治疗便秘，还具有散瘀解毒的功效，对跌打损伤有疗效。保温作用，生性温和，能起到保暖的功效。

[回答] 苦曲曲菜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠蠕动，缓解便秘，还可以抑制脂质的吸收，促进胆固醇的排泄，具有瘦身减肥，降低血脂的功效。