没吃东西肚子很胀称为胃胀气。胃胀气是指食物在胃部的停留时间变长，食物就会产生很多的气体存在于胃部，从而就会出现一些腹部的压迫感，这就是胃胀气。胃胀气可以局部热敷，顺时针按摩，口服药物来治疗。平时注意，如果说感觉到想要排气的时候，不管是想要嗳气或者是放屁，都不要憋着，忍久了也会容易造成胀气，再就是要避开易胀气的食物如奶制品等。