[回答] 可以做慢跑，游泳等有氧运动，降低热量的摄取，少吃脂肪类食物，减少食物的摄入量，多吃流食，走掉体重，固定锻炼，力量训练，降低热量摄取与散步结合，减少脂肪摄入与举重结合等。

[回答] 屁股隐隐作痛，临床中最常见的原因就是因为长时间行走、剧烈运动或者长时间久坐以后，导致的骶尾部或者腰臀部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。

[回答] 小腿隐隐作痛是劳累引起的，生活中重体力的劳动或者经常进长距离的行走就会导致小腿部位的肌肉或者肌腱过度的牵拉，就出现损伤产生隐隐作痛，身体内大量的缺钙就会导致小腿部位发生疼痛或者产生痉挛，从而引发疼痛。

[回答] 很可能是下肢血液循环不良造成的，大多与寒冷刺激和烟酒刺激有关。进行下肢血管造影检查，查清病因，可以服用扩张血管的药物进行治疗。要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食。

[回答] 首先是常规的拍片，看看有无骨裂，或者是骨肿瘤，如果没有局部的地方可以热敷和按摩一下，涂抹止痛药膏，暂时避免长距离行走剧烈的运动，注意观察局部有无红肿等现象，如果是休息治疗一两周不改善，必要时可以做磁共振。

[回答] 大腿连着屁股隐隐作痛，考虑有腰间盘突出是由于久坐或者是保持同一姿势过久引起的，可以变换姿势，多做一些拉伸运动，晚上睡觉时可以睡硬板床。由于肥胖压迫坐骨神经，要养良好的生活习惯，减脂减肥，不要暴饮暴食。由于着凉，晚上要盖好被子在睡觉前可以洗一个热水澡。

[回答] 一般减肥最先瘦下来的地方就是脂肪分布最多的地方，比如腹部、臀部、大腿等，所以通过合适的减肥方是可以减掉大腿以及臀部脂肪的。首先要控制饮食，早餐跟午餐主食量一定控制在二两之内，晚餐尽量不吃主食，可以用水果或者蔬菜充饥。

[回答] 首先看有没有外伤史，如果有外伤史要考虑首先有没有骨折，如果是长期从事体育运动的，可以引起疲劳性骨折，可以行X光进行鉴别，同时X光也能够鉴别是否有骨病，比如说骨囊肿、骨肿瘤等现象的出现。

[回答] 瘦大腿和屁股首先要控制饮食，早餐跟午餐主食量一定控制在二两之内，晚餐尽量不吃主食，可以用水果或者蔬菜充饥。同时每天要有一定的运动强度，比如可以快速骑自行车半小时到一小时，可以有效的促进大腿及臀部脂肪消耗，需坚持下来，一月左右可见效果。

[回答] 右腿从屁股疼到小腿很有可能是因为患上了腰椎间盘突出所引起的，一般在患上腰椎间盘突出后会导致腰部出现疼痛，还会压迫到下肢的神经，从而会导致腿部出现疼痛以及麻木的情况。腰椎间盘突出多数是因为长期慢性劳损的原因，还有可能是因为局部受到了创伤所引起的。