[回答] 如果脚崴了，肿得特别厉害，一点不敢活动，一定要先到医院拍片检查看看有没有骨折。如果只是肌肉或者是韧带的损伤，可以外喷云南白药消炎止疼，制动。立刻冷敷，使血管收缩，减轻皮下瘀血缓解疼痛。

[回答] 脚崴了出现脚踝肿，说明崴脚后已经伤及脚踝部位的肌肉软组织，想要快速消肿需要卧床休息停止活动，而且还要抬高脚踝部位。在脚踝肿胀部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药或者采用传统中医骨科洗药进行局部熏洗。也可口服活血类的药物或者跌打损伤药物。

[回答] 脚踝肿了如果是外伤造成的，比如扭伤、撞击等情况。可以在外伤的早期24-18小时之内进行局部的冷敷，减轻局部的肿胀，缓解疼痛。还可以将受伤的下肢抬高于心脏水平位，促进静脉血液回流，减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 脚崴了局部的地方肿胀，可能是韧带损伤，如果是肿胀明显，要注意可能合并撕脱性骨折或者骨裂的问题，用毛巾可以对局部进行一些热敷，不要剧烈的运动。

[回答] 脚趾头崴了、肿了多见于脚趾头意外的伤害，如扭伤、拉伤、挤压伤或暴力伤等情况。脚指头崴了、肿了，要局部冷敷、患肢抬高、足趾固定、限制足趾活动。

[回答] 脚崴了肿了，轻微的肿胀，如果是没有影响到走路，骨折的可能性比较小，应该要抬高患肢，可以有利于消肿，也可以使用活血化瘀的药物进行治疗。当肿胀的厉害，没有办法正常行走，疼痛炎症的应该要去医院进行拍片检查，看看是不是出现了骨折，有骨折，应该要及时的固定和手术。

[回答] 要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等患处可以用消肿止痛药物治疗，结合按摩缓解，不要剧烈运动，以后运动的时候要注意。

[回答] 两天以内需要做冷敷具有消肿的作用。过了两天做热敷，泡脚。也可以口服一些活血化瘀的药，治疗期间要多注意休息，比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

[回答] 冷敷。在受伤的头24-48小时，要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包着冰块，敷在肿胀的部位，每次约30分钟，间隔3-4小时一次。热敷。当48小时过后，就要改用热毛巾或热水袋敷脚。

[回答] 怀孕脚踝肿了可以通过按摩或者是用热水泡脚的方法来进行改善，在孕晚期的时候，会变得比较笨重，导致下肢出现负重的现象，引起腿肿或者是脚肿。因此在孕晚期的时候，避免长时间的久站或者是走路，以免加重小腿的负担，如果脚肿严重，可以穿比较宽松的鞋子。