[回答] 小腿抽筋后一直疼可能是在游泳的时候体温比较低，容易导致腿部抽筋。或者是夜间睡眠没有盖好腿。使腿部肌肉受到寒冷刺激，导致肌肉快速的收缩。剧烈运动之后，全身处于紧张状态，而腿部肌肉过度收缩，短时间内可使乳酸的代谢增多。导致腿抽筋之后疼痛。

[回答] 腿抽筋后一直疼可能和腿抽筋的时间比较长，乳酸堆积过多有关。可以应用热毛巾或热水袋热敷局部，以促进血液循环，热敷时间尽量保持在20分钟以上。热水泡脚，最好能浸到小腿肚.以上的部位，每次浸泡半小时。

[回答] 小腿抽筋后疼痛一般是小腿抽筋时导致肌肉牵拉损伤引起的，出现疼痛以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免按揉刺激，并且可以适当的冷敷一下，冷敷一般15分钟左右。

[回答] 如果出现抽筋后一直疼痛，考虑和肌肉拉伤有一定的关系，如果疼痛比较厉害，可以应用冷毛巾冷敷，同时注意治疗原发病，如果是缺钙所引起的抽筋，一定要定期的给予补钙，同时及时的到医院去完善相关的电解质检查，来明确血钙的情况。如果疼痛比较严重，可以加用一些口服的解热镇痛药物应用，比如散列通片，可以适当的做一下腿部的按摩来缓解症状。

[回答] 抽筋后腿一直疼的原因，主要是由于局部韧带和肌肉拉伤导致的，应该限制活动，局部进行冷敷，将患肢抬高，促进静脉回流，可以帮助消肿。

[回答] 可能是与下肢静脉曲张，循环不良甚至血栓的原因所致，缺钙也有可能出现此现象。建议还是现在做个下肢血管彩超检查分析，确定其原因，局部可以热敷，注意抬高下肢休息，促进下肢血液回流。检查微量元素看是否有缺钙的情况。

[回答] 小腿肚子像抽筋一样疼多考虑与外界的寒冷刺激、局部血液循环不良、运动过度、劳累等有关。建议注意休息，避免走路时间过长或运动过度，注意局部驱寒保暖。可给予局部热敷，推拿按摩，以促进局部血液循环，改善供血。也可以给予活血化瘀止痛的药物外敷。如果症状不见好转，需要做肢血管彩超，以排除下肢动脉粥样硬化等疾病。

[回答] 小腿抽筋后一直疼，可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷以活血化瘀，促进血液循环，可以有效减轻疼痛。进行热水泡脚，最好热水能浸到小腿肚的部位。

[回答] 腿抽筋后小腿一直疼很有可能是因为血液循环不畅的原因，还有可能是因为身体缺钙的原因。如果就是血液循环不畅的原因，可以在局部适当的进行按摩，促进血液的循环，并且还可以使用毛巾在局部热敷，如果是缺钙导致的，平时要多吃一些含钙量比较高的食物。

[回答] 抽筋发生时，可以把身体向前倾，靠在墙壁上面，让脚后跟挨着地面，并且将腿部绷紧，就可以起到拉伸腿部肌肉，使腿部不再抽筋。也可以用力的按摩抽筋的小腿，会起到缓解作用。