[回答] 出现手腕、脚腕有疼的现象，有很多种病症可以导致出现这种表现，比如有长期慢性的负重活动，就可以伤及手腕和脚腕的关节囊、韧带、肌肉等组织，会出现在肌肉内有酸性物质堆积过多。就会出现手腕、脚腕有酸痛，而且伴有局部的肿胀，影响关节活动。另外处在潮湿、寒冷的环境时间较长，会导致手腕和脚腕部位的血液循环速度减慢。

[回答] 可能是过度劳累引起。有痛风的情况也会引起疼痛，可以先去医院做个检查，结合检查出来的结果用消炎药来治疗，还要注意关节的保暖，长时间着凉也会引起疼痛，期前不要喝酒也不要吃海鲜都会让关节疼痛加重，多喝水让尿量增加让体内的毒素排出去。

[回答] 长时间的脚腕酸痛，是由于膝盖及脚腕的韧带或者肌肉慢性劳损形成的。形成酸痛的主要原因是过度劳损，形成大量的乳酸未代谢完导致的酸痛。

[回答] 脚腕痛很可能是由于外伤造成的，有可能是由于腰椎压迫血管或者神经所造成的，可以到医院进行一个相应的检查，明确病因以后再进行针对性的治疗，可以结合针灸按摩的方式来进行缓解，也可以通过理疗的方式来进行治疗，一定要保证充足睡眠。

[回答] 脚脖子部位基本都是骨头和皮，如果粗的话，是骨头本身就比较大，是没有办法减掉的。还有一种可能就是有些人由于工作的时间比较长，或是经常都在站立，所以腿部出现了浮肿。此时可以尝试熬制一点薏米粥来喝，对于消肿有很好的帮助。

[回答] 脚腕疼痛不适，可能是痛风，也可能是退行性骨关节炎，或者滑膜炎。如果有外伤，也可能是软组织扭伤，骨折等问题。局部有无明显的红肿表现。可以完善尿酸检查确定。

[回答] 膝盖脚腕酸痛有可能是进行了剧烈的运动，比如说长时间的跑步或者是蹦跳，因为身体的乳酸产生太多身体的肌肉，或者是脚腕膝盖就会出现酸痛的感觉，有可能是着凉，外伤或者是风湿性的关节炎。平时晚上睡觉之前可以使用热水来洗澡促进血液的循环。

[回答] 脚酸痛是微量元素的缺乏，如缺钙；腰椎骨质增生、腰间盘突出、腰椎管狭窄、贫血、风湿、类风湿性关节炎、下肢浅静脉炎、下肢静脉曲张、痛风性关节炎、慢性肝炎、肺心病等都可以导致脚酸痛；体质虚弱，营养不良，过度劳累，运动过度，以及穿高跟鞋或者鞋不舒适也会出现脚酸痛。

[回答] 微量元素的缺乏，如缺钙；腰椎骨质增生、腰间盘突出、腰椎管狭窄、贫血、风湿、类风湿性关节炎、下肢浅静脉炎、下肢静脉曲张、痛风性关节炎、慢性肝炎、肺心病等都可以导致脚酸痛；体质虚弱，营养不良，过度劳累，运动过度，以及穿高跟鞋或者鞋不舒适也会出现脚酸痛。中医认为肾精不足、肾阴虚、肾阳虚、气血两虚、血虚等也均可引起脚酸痛。

[回答] 可能是出现肌肉异常代谢，产生过度乳酸或者是患者出现缺钙肌肉受冷或外部刺激出现轻微痉挛症状。患者可以到医院进行腿部检查后对症治疗。在平时可以多做一些慢的有氧运动，增强身体素质，促进血液循环。饮食上清淡健康，多吃高蛋白食物。避免腿部着凉。