[回答] 燕窝从一天来说是建议您在空腹吃，因为人在空腹的状态下，其肠胃吸收能力是最强的。这个时候吃燕窝，不仅不会刺激肠胃，而且还会达到食疗的最佳效果，让食用者最快的吸收燕窝的滋补功能。因此大家可根据这个炖燕窝的方便时间段，选择早上或者晚上的时候来空腹食用燕窝。从一年来说吃燕窝最好的季节是秋季，因为秋季的时候燕子食用的东西是比较多的，这时候做出来的巢穴，其唾液中的这个营养也是比较充足的。这时候燕窝的营养成分也是最丰富的，燕窝的主要食疗功效是滋阴润肺，而且秋季正是干燥季节，所以是建议您在秋季的时候吃，会有很大的好处。

[回答] 怀孕后前三个月和后三个月吃燕窝最好。怀孕前三个月的时候，胎儿的神经系统和各个器官正在成型期，需要的重要成分神经氨酸，也就是燕窝酸。孕早期孕妇容易出现食欲下降、呕吐等早孕反应，吃燕窝能够补足身体营养。在怀孕后三个月的时候由于胎儿的增大，容易引起妊娠纹的产生。

[回答] 孕妇在上午或者是晚上的时候吃燕窝都是能够对身体有比较好的帮助作用。燕窝含有丰富的胶原蛋白等营养物质，对于提升身体抵抗力补充钙元素有非常明显的效果。在怀孕的时候，孕妇只需要适当的吃一些药物，就能够让胎儿得到很好的营养补充。

[回答] 怀孕期间随时都可以吃燕窝好，食用燕窝，不但可以提高妈妈的免疫力，加快产后恢复，同时还能提高宝宝的免疫力，记忆力，智力等。燕窝中含有表皮生长因子，可以预防妊娠纹。

[回答] 燕窝最好在早晚空腹食用，吸收效果的最佳，特别是清晨吸收最快最完全，燕窝营养成分的吸收，将达到最大的效果，晚上临睡前空腹食用燕窝，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，并且有美容滋养的效果。

[回答] 一般应该在怀孕中后期的时候服用，而且在一定程度上可以清除胎毒，避免新生儿出现黄疸等不适。燕窝富含氨基酸、多种矿物质和胶原蛋白，具有养颜的功效，孕妇吃燕窝能够起到滋补的作用，还能够增强胎儿抵抗力。

[回答] 早饭前和晚饭后的两个小时内吃燕窝营养吸收最佳，特别是清晨吸收最快、最完全。食燕窝讲究少食多餐，保持有规律进食。燕窝具有补气养血，健脑提神，滋补养颜，病后康复之功效。

[回答] 燕窝空腹的时候吃好，早晨空腹或者晚上睡觉之前服用燕窝，空腹吃对燕窝的吸收效果是最好的。经常服用燕窝对女性有很好的保健效果，燕窝含有丰富的胶原蛋白，可以保持皮肤的弹性，减少脸上的皱纹。增强人体免疫力，促进血液循环，促进胃消化和肠道吸收，促进细胞分裂和再生，快速修复受损皮肤，治疗盗汗，咳血等症。

[回答] 孕妇在孕早期吃燕窝好，孕早期的时候比较注意营养，这个时候是胎儿逐渐生长发育的时候，所以适当的吃一些燕窝是比较好的，一般在早晚都可以食用。

[回答] 在怀孕的各个期间都可以吃燕窝，对宝宝对孕妇有好处。有增加身体抵抗力的功效，有加强营养的功效。燕窝可以用来炖汤喝。炖汤之前一定要清洗干净。一次不要吃得太多了，吃多了容易造成机体生理状态被打破，引起多处炎症反应。怀孕期间不要吃太多的大补的食物，补品吃的太多，反而对宝宝不好。