[回答] 将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。还有将新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖3到5杯，自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。

[回答] 薄荷味辛，性寒，是一种可以食用的植物，简单的吃法就是直接用热水泡开，这个吃法不论是干薄荷还是新鲜薄荷皆可，新鲜薄荷还可以与其他食材一起烹饪食用，用来煎炒，煮汤、熬粥、凉拌味道都是不错的。

[回答] 薄荷可以洗净后和鸡蛋打散搅拌在一起，加入适量的盐，入油锅炒制。还可以将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，做成薄荷汤。或者和粳米，冰糖起煮沸熬粥喝。

[回答] 薄荷可以泡水喝，有消炎止痛的效果，薄荷会让人有清凉的感觉，但喝多了会麻痹中枢神经或者引起口腔溃疡。孕妇不易吃薄荷类的东西或者喝薄荷水，会通过母乳影响婴儿的发育，备孕中的女性或者哺乳期的女性不适合吃薄荷，会通过各种途径引起宝宝的不适；易产生虚汗的人不适合吃薄荷，会加剧症状产生。

[回答] 准备怀孕的女性、孕妇、哺乳期女性和体虚多汗者是不可以吃薄荷的。薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕的女性要远离薄荷，避免会影响到精子和卵子的结合，影响受精卵的着床。

[回答] 生活中常见的薄荷都是可以食用的，不过不可以服用过多，少量食用薄荷是可以帮助放松紧张的情绪，使人心情愉悦、轻松入睡。但是晚上大量的食用，薄荷是具有提神、醒脑、兴奋的效果的，会影响睡眠，甚至是失眠。

[回答] 有留兰香薄荷有很好的清热解毒，消炎止痒的功效。可以与羊肉，鸡肉，鸭子，鸡蛋，意面这些同时食用，同时留兰香有着很好的理气、和气的作用，能够有效的治疗跌打损伤造成的伤害，还能够起到提神的作用。

[回答] 孕妇可以食用，但是不可以食用过多，因为凉性食物吃多了，会引起拉肚子，肚子疼的，或者胃部不舒服。孕妇在饮食方面要注意营养均衡，荤素搭配，最好不要挑食，怀孕早期可以补充叶酸片，多晒太阳，能促进钙得吸收。

[回答] 可以用薄荷、菊花来泡水喝。把两种材料清洗干净后，加入杯中倒入热水，盖上盖子约10分钟。让两种材料可以充分的挥发，等到放凉后服用更佳。薄荷菊花茶也是一款有利于缓解疲劳的饮品，同时，还会起到清热解毒的功效。

[回答] 晒干的薄荷可以泡茶，也可以在煮粥的时候放入薄荷，喝薄荷泡的茶能够起到提神醒脑的功效。在夏季天气炎热的时候，很容易出现食欲低下的情况，在煮粥的时候放入几片薄荷，不仅能够帮助打开食欲，还可以有效的预防中暑，也可以和菊花放在一起喝，有缓解咽喉疼痛的效果。