[回答] 多吃些有营养的食物来补充。如果不是骨骼发育异常造成也有可能是运动较少，缺少运动或者营养跟不上，应该加强锻炼比如跳绳或者慢跑还有踢球等有氧的活动可以帮助体强壮，也可以进行深蹲，多吃些牛肉让肌肉变强壮，经常的运动不仅可以增强腿部肌肉让身体的免疫力增强。

[回答] 那么首是由于饮食不合理造成的。其次就是由于肠胃蠕动功能减慢，这样就会造成消化不良，从而形成腿细的情况。但还有一种原因与骨头的大小是有一定关系的，所以不用担心。

[回答] 小腿太细会影响健康，人体的很多能量代谢也要依靠两条腿。对于很多中老年人来说大腿变细、上身变胖，很有可能是患上了糖尿病或者高血压。

[回答] 胳膊太细可以通过适当的补充一些营养来进行慢慢的调养，平时尽量选择吃一些高蛋白的食物，比如牛肉还有鸡蛋牛奶。然后平时结合着做一些肌肉的锻炼，可以每天适当的做一下俯卧撑，可以有效的锻炼胳膊部位的肌肉，改善胳膊细的情况，同时要保持充足的睡眠。

[回答] 小腿发困可能是缺钙，或着凉了，或睡觉姿势不当，可用多揉揉酸疼部位，或用热毛巾敷，饮食上可吃芝麻酱，虾米，海带等食物，喝牛奶，适当运动。

[回答] 小腿涨原因：1.可能是因为心源性的肿胀。2.肾源性的肿胀、营养不良性的肿胀、腰椎疾病等。3.患者最好不要经常的走路，或者经常站着，应该适当的休息，不可做剧烈的运动，应该要适当的运动，有利于身体，但是一定要注意局部的保暖，应该要通过热敷的方法，或者通过一些贴膏药的方法缓解胀痛。

[回答] 导致小腿发麻的原因有很多，有可能是因为血液循环，不畅导致的，可能是因为一些疾病导致的比如，腰间盘突出，坐骨神经炎等，如果病情有加重，请立刻去就诊治疗。

[回答] 引起小腿肚子疼的原因有很多，有可能是深静脉血栓，也有可能是小腿的肌肉拉伤或者损伤，也有可能是小腿的肌肉筋膜炎等所造成，腰椎间盘突出也有可能造成小腿肚子疼痛。

[回答] 如果出现小腿酸痛的情况，大部分的患者是由于运动量过大，运动后没有及时做放松运动，导致小腿内乳酸堆积，从而会导致小腿产生酸痛的情况。也可能是由于小腿长期受到寒冷的刺激导致的，患者如果有下肢静脉曲张的话也会导致酸痛。

[回答] 小腿肿可能是由于血管疾病导致的，跟自身的血液循环有很大的关系，血液循环不好会导致下肢静脉不能够很好的畅通，会出现一些肿胀的现象，如果不是很严重需要吃一些药物进行调理，如果很严重需要去做检查，依据检查结果治疗，不要耽误治疗的时间。