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小腿太细是什么原因
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 小腿太细,原因是缺少运动,缺乏身体锻炼。中医认为是脾胃虚弱,可以进食一些健脾益胃的药物。小腿太细可以通过运动的方式解决,比如爬楼梯、深蹲,还有踢足球、跳绳等运动,都可以使小腿部的肌肉变得扎实、粗壮。腿部肌肉的强壮,对于身体的健康有很大的益处。
小腿太细是什么原因该怎么办?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 多吃些有营养的食物来补充。如果不是骨骼发育异常造成也有可能是运动较少,缺少运动或者营养跟不上,应该加强锻炼比如跳绳或者慢跑还有踢球等有氧的活动可以帮助体强壮,也可以进行深蹲,多吃些牛肉让肌肉变强壮,经常的运动不仅可以增强腿部肌肉让身体的免疫力增强。
胳膊太细怎么办
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 胳膊太细可以通过适当的补充一些营养来进行慢慢的调养,平时尽量选择吃一些高蛋白的食物,比如牛肉还有鸡蛋牛奶。然后平时结合着做一些肌肉的锻炼,可以每天适当的做一下俯卧撑,可以有效的锻炼胳膊部位的肌肉,改善胳膊细的情况,同时要保持充足的睡眠。
小腿太细会影响健康吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 小腿太细会影响健康,人体的很多能量代谢也要依靠两条腿。对于很多中老年人来说大腿变细、上身变胖,很有可能是患上了糖尿病或者高血压。
血管太细不好扎针怎么办
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 血管太细不好扎针可以提前做好一些扎针的准备,多喝一些温水来增加血液内的水分含量,使血管可以达到饱满的状态,使用温热的毛巾,将需要扎针的部位进行热敷,可以打到温柔的刺激,局部血管显现出来有利于扎针。
乳腺管太细,奶水少,怎么办?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 乳腺管太细奶水少,大部分都是由于身体里的营养不足或者气血亏虚引起的。所以在平时的时候一定要注意饮食的营养摄入是否充足,可以多喝一些排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄汤等,这些食物能够促进乳汁分泌。而且还要保持一个愉悦的心情,千万不要情绪波动太大,避免生气,否则这样也会影响到乳汁分泌,导致乳汁减少。
血管太细有什么危害
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答] 血管太细的话,容易导致血压的增高等。如果是动脉血管细的话,可能会导致供血不足,发生在心脏的血管可能就会引起心肌的供血不足。静脉变细则会导致血液回流受阻,会导致局部的淤血。
小腿酸痛怎么办
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 小腿酸痛常见的,还是由于最近一段时间走路过多,或者是剧烈运动以后,出现体内的肌酸激酶分泌过高,会出现小腿有酸痛的感觉。对于这样的病人,通常可以对局部进行按摩,对小腿肌肉顺时针旋转进行按摩,就可以促进局部肌肉的放松,促进肌酸激酶的吸收。另外可以进行热敷,慢慢就会好起来。
小腿发凉怎么办
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 需要进行针灸调理脉络,而且配合改善循环的药物活血,并进行多运动增强自身的体质,不能熬夜、劳累的,配合按摩进行有效的调理。
小腿血栓怎么办
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 小腿血栓可以进行抗凝治疗和消肿治疗,如果症状比较重,需要手术切除,切除这段曲张的静脉,行大隐静脉高位结扎剥脱术,能够治好静脉曲张,如果是深静脉血栓,需要进行规范的抗凝治疗。
已经到底了