[回答] 韧带拉伤的话主要的治疗方案就是保持局部制动至少三周的时间，期间可以应用药物进行治疗来促进病情恢复。恢复的话至少是需要三周的时间的，不能着急，伤后可以应用药物治疗及伤后3-5天可以给于局部微波治疗等。

[回答] 韧带拉伤一般要考虑是，因为外力的作用，或者是肌肉自发性的剧烈收缩，而引起肌肉的腱性部分出现损伤。可以口服活血通经的药物，然后在服用消炎的药物。

[回答] 韧带拉伤可以使用热敷按摩的方式来进行治疗。韧带拉伤患者可能会出现局部疼痛在运动过后会出现疼痛加重，可能是由于重体力劳动或者是大幅度运动引起的，或者也可以口服消炎的药物，或者是局部贴有活血化瘀的膏药来进行治疗，治疗期间一定要多卧床休息。

[回答] 拉伤后，要注意休息，冷敷受伤的区域，以减轻疼痛和肿胀。通常在四到五天后用热敷，热敷可以加速局部区域的供血。可以热敷，或者去医院进行理疗，局部可以涂抹药物，促进局部的血液循环。

[回答] 腰韧带拉伤应该在医生的指导下用一些活血化瘀的药物，可以通过冷敷的方式能够达到止血缓解疼痛的作用。腰韧带拉伤，很有可能是由于过度劳累，腰肌劳损等原因所导致的一种病情，会引起腰部疼痛，还会引起红肿的情况，一定要多注意休息，少做弯腰的运动。

[回答] 如果是一般的拉伤，局部的地方可以考虑石膏固定制动三周左右利于恢复，另外就是局部的地方可以配合外用的药物，还有可以吃些活血化瘀的药物，这个最近一二个月最好是不要参加运动。

[回答] 局部可用热毛巾敷贴，轻轻揉捏疼痛区域，可缓解疼痛，也可以使用按压穴位的方法，在食指和手背上的中指之间有一个落枕穴，连续3-5分钟的拇指用力按压，直到感到疼痛和扩张。与此同时，可以尝试移动下脖子。

[回答] 可以使用一些止疼消炎药。不可以过度的活动，配合按摩热敷的方法调理，晚上热水泡脚20分钟以上的时间，能够促进血液循环，可以有效的改善症状。

[回答] 局部可以给予外敷活血化瘀的膏药，不严重的拉伤一到二周可以恢复。如果发生脚后跟跟腱完全断裂，在查体时触及局部有明显的凹陷感，而且踝关节功能活动受限时，首选手术治疗。

[回答] 首先需要结合查体，并配合一些辅助的检查明确肩膀拉伤，确定治疗方案。如果是单纯的软组织损伤，通过注意休息保护，局部外用一些活血化瘀的药物，7-10天左右就可以康复。