[回答] 怀孕四个月属于怀孕中期，孕妇早孕反应已经消失，食欲会较前大大提高，所以饮食上没有特殊的限制，但是注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等食物。同时要注意多吃含钙高的食物，比如芝麻酱，动物肝脏等。

[回答] 怀孕四个月多吃一些清淡的食物比较好，比如菠菜和空心菜以及西红柿和黄瓜等。要避免服用一些刺激性的食物，比如浓咖啡和碳酸饮料等，同时也要多吃一些肉类，比如牛肉和羊肉以及鱼肉等，可以有效的提高人体的免疫力也可以促进胎儿的发育。

[回答] 怀孕四个月可以选择右侧位，避免对心脏造成一定的压迫，能够很好的改善睡眠质量。怀孕4个月的时候，要到医院做一个腹部彩超来进行检查，每天要保证充足睡眠质量，不可以长时间的熬夜，不要做一些剧烈的运动，在饮食上可以多吃一些富含优质蛋白质丰富的食物。

[回答] 在怀孕4个月的时候可以适当的多吃一些新鲜的水果，比如说苹果和香蕉，还有火龙果等食物。也可以适当的多吃一些浆果，比如说核桃，还有杏仁等植物，同时这段时间可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，这样能够补充人体所需要的各种维生素，而且也可以适当的多吃一些含有蛋白质比较高的食物。

[回答] 四个月的宝宝刚开始添加辅食，这个阶段可以给孩子吃一些米粉，鸡蛋羹粥类比如说小米山药粥能够促进消化，可以给孩子榨一些蔬菜水果汁喝，但是切勿给孩子吃的过多。给孩子添加辅食的原则就是由少到多由稀，又少到多，让孩子的肠胃有个适应过程。

[回答] 在怀孕四个月左右的时候，孕妇尽量采取左侧卧位的睡姿进行睡眠，这种睡眠方法可以使孕妇的回心血量明显增加，可以充分的保证孕妇以及胎儿的营养供应，改善大脑缺氧的情况，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。

[回答] 怀孕4个月的睡姿不重要的，只要睡觉不压着宝宝都可以，平时侧睡或平躺都没有问题。孕后期胎儿比较大了，一般都是建议左侧睡，可以减轻孕妇增大的子宫对下腔静脉的压迫，促进和增加心脏的血流量。如果孕妇感觉下肢沉重，平时可以采取仰卧位。同时可以用松软的枕头稍抬高下肢，有利于缓解身体不适的症状。不要压力过大，避免影响睡眠质量。

[回答] 天天要有瘦肉，每个星期三次鱼，青菜不能少。适量补补钙，不能多，可以早中晚喝一杯孕妇奶粉其他的想吃什么就吃什么，别紧张，放松，听听胎教音乐，出去散步。

[回答] 考虑到孩子年龄太小，胃肠功能发育不完全，容易有消化不良的情况，在腹泻严重的时候可以给孩子吃一些相关药物治疗一下，另外在饮食上也要避免辛辣刺激油腻生冷的食物，注意不要着凉，多喝一些温水。

[回答] 怀孕期间要吃当季节新鲜水果，比如苹果、香蕉、火龙果、樱桃、圣女果、猕猴桃等，可以补充怀孕女性所需的多种维生素以及微量元素，有助于胎儿的健康发育。但不要食用过多的生冷水果，避免刺激肠胃。而且怀孕期间的女性应该选择新鲜、多样化的食材，这样才可以保证营养均衡。