[回答] 怀孕四个月可以选择右侧位，避免对心脏造成一定的压迫，能够很好的改善睡眠质量。怀孕4个月的时候，要到医院做一个腹部彩超来进行检查，每天要保证充足睡眠质量，不可以长时间的熬夜，不要做一些剧烈的运动，在饮食上可以多吃一些富含优质蛋白质丰富的食物。

[回答] 怀孕四个月属于怀孕中期，孕妇早孕反应已经消失，食欲会较前大大提高，所以饮食上没有特殊的限制，但是注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等食物。同时要注意多吃含钙高的食物，比如芝麻酱，动物肝脏等。

[回答] 孕妇八个月左侧卧睡姿对胎儿好，因为如果选择平躺的方式入睡，很有可能会压迫到身体的神经，从而出现呼吸困难的现象发生，平时在睡觉的时候也可以来回的晃动姿势，但是在换姿势的时候，尽量不要压迫到腹部。在孕晚期以后一定要注意注意休息，并且还需要定期到医院进行检查，观察胎儿的发育情况。

[回答] 对腰椎好的睡姿有侧卧位。侧卧位的时候需要在双膝关节之间垫一个软枕，保持整个腿部以及腰部肌肉处于放松状态，并且尽量选择双侧髋关节，双侧膝关节都处于屈曲状态，腰部肌肉才能充分放松。或者是平卧位。平卧位的时候选择在双膝关节下面垫一个软枕，膝关节和髋关节屈曲之后腰部肌肉也能够得到正常放松，有助于增加睡眠质量，促进腰部位置疼痛减轻和劳损愈合。

[回答] 四个月的时候可以算做是怀孕中期了，胎儿也比较稳定了，目前不会太容易就会流产，孕妇晚上选择一个自己舒服，不会压到肚子的睡姿就好了，没有什么严格的要求。除了睡姿，孕妈们还要注意自己的饮食，目前是胎儿发育的关键时期一点要保证营养的充足。

[回答] 侧卧位。侧卧位的时候需要在双膝关节之间垫一个软枕，保持整个腿部以及腰部肌肉处于放松状态，并且尽量选择双侧髋关节、双侧膝关节都处于屈曲状态，腰部肌肉才能充分放松。

[回答] 对肾好的睡姿平时可以选择平躺卧位的方式进行缓解。每天在睡觉时已经胯关节要放松，而且两腿需要弯曲小腿，一定要向内收紧，然后两脚心相对，这样可以有效的缓解，肾通常属于人体内的重要器官，而肾出现问题，可能会导致身体内的水电解质出现紊乱，也会导致酸碱度出现不平衡的情况。

[回答] 怀孕四个月拉肚子对胎儿可能有影响。在怀孕4个月的时候，如果出现了拉肚子的症状，多数是由于饮食不当的原因造成的，还有可能是感染的细菌引起的，如果是偶尔拉起肚子症状轻微的话，一般不会对胎儿造成影响，但如果拉肚子次数较多，通常会对胎儿造成影响，所以需要及时的去医院接受治疗。

[回答] 如果有咳嗽症状比较明显的话，还是要及时的用药治疗一下避免长时间的咳嗽，引起腹压增大，容易刺激性地引起子宫收缩，出现腹部不适，影响胎儿发育。

[回答] 四个月胎儿的长度在12/15厘米左右比较常见，胎儿的重量在150克/200克左右，孕妈需增强抵抗力，以免感冒，不随意服用药物，不提重物。