[回答] 喝牛奶最佳的时间是早晨和晚上临睡前，早餐喝牛奶可以加快吸收，满足一天的营养需求，临睡前喝牛奶可以帮助患者更好的入睡。身高主要与遗传、营养、环境因素有关。多喝牛奶可以补充钙，帮助增高，平时多可以吃含钙高的食物，还要多加锻炼。

[回答] 跳绳想长高的话，最好选择在长高的那个高峰期，说就是小孩的青春发育期，这个时候跳绳会明显的增高，如果再做一些有助于增高的运动会更好。

[回答] 人体生长发育有两个高峰阶段，婴幼儿时期（0-3岁）和青春期（12-17岁），身高主要受遗传因素，自身体质和外借环境影响。

[回答] 喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉前。牛奶含有L色氨酸，能够使人疲倦，具有一定的镇静催眠作用，有助于睡眠。晚上血钙水平会逐渐减低，在激素水平作用下，骨组织中的一部分钙盐溶解在血中，时间长了易骨质疏松。晚上睡觉前喝牛奶可以使牛奶中的钙缓慢被血液吸收，防止骨质疏松出现。喝牛奶切记不要空腹饮用，因为营养物质来不及吸收便排出体外。有利于长高。

[回答] 女性要孩子最佳时间是25至29岁，男性要孩子最佳时间是26至30岁。双方要不吸烟，不喝酒，要戒烟戒酒。双方要坚持体育锻炼，保持身体健康，多吃有营养的食物。不要吃垃圾食品，不要吃过多的含食品添加剂的食物。

[回答] 在3岁到15岁之间去给孩子测骨龄。因为这个年龄段孩子的生长发育是非常迅速的，及时发现孩子的问题，可以尽早的补充孩子缺乏的营养元素，避免延误孩子的生长。尤其是当发现孩子比同龄的孩子个子偏矮的时候。如果孩子比同龄的孩子明显偏高，也需要测骨龄来看看骨骼的发育是否正常。

[回答] 孩子出生之后，母乳喂养是最天然最方便的一种食品。在孩子等4到6个月的时候练习添加辅食，给孩子断奶的时间为十个月到十二个月左右；孩子这个年龄段，单纯性的靠喝母乳已经不能够维持机体的生长发育需要，需要以食物为主。

[回答] 任何时候都可以戒掉网瘾，要想成功戒除网瘾，应从以下方面着手，首先需要修复亲子关系，肯定孩子、信任孩子，应正确疏导网瘾孩子，切不可对其全盘否定，要培养网瘾孩子其他方面的能力，包括人际交往、心理素质、自信心等。此外，还需发掘孩子的兴趣爱好，并予以认可、鼓励。

[回答] 女孩子骨骺线闭合的年龄，是18到22岁。在骨骺线闭合之前，都是长高的最好年龄。所以女孩子在青春期长个的时候，一定要保持生活规律，不能熬夜，要有良好的睡眠只有在睡觉的时候，人体才会刺激分泌生长激素。调整好饮食结构，不能偏食，多参加户外运动锻炼。学习的时候一定要端正姿势，在长高的同时，也要有一个完美的体型。

[回答] 男孩子出生第1年是第1个高峰，平均增长20-25cm，1-3岁的时候平均每年增长8-10cm，三岁以后生长速度减慢，1年可以长5-7cm。青春期是第2个高峰，青春期启动前男孩子可以长20-30cm，这个时候也是最佳生长时期。