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睡前喝纯牛奶好吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
睡前喝牛奶是会有好处的,但要在睡前一到两小时喝牛奶。喝牛奶可以补充营养、缓解睡前饥饿的状态、镇静安神、促进睡眠、缓解神经衰弱的病症。夜间喝牛奶可以补钙、预防骨质疏松、促进骨骼和牙齿的生长,不宜喝完牛奶就睡觉,会造成肠胃和肾脏的负担,引起消化不良,夜尿次数还会增多,影响睡眠。
睡前喝纯牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡前喝纯牛奶对身体好。可改善睡眠纯牛奶中的蛋白质含量较高,会起到稳定神经中枢、改善睡眠指标、增加深睡眠时相减少浅睡眠时长、有效睡眠时间延长的作用和效果。对于糖尿病睡前喝纯牛奶因蛋白质含量较多,可预防睡眠时和凌晨低血糖症状的发生。前喝纯牛奶还可以起到保护胃黏膜,防止夜间睡眠后胃酸分泌过多引起慢性消化道溃疡。
每天睡前喝一瓶纯牛奶可以长高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
能说对长高有帮助,因为牛奶中含钙丰富,而钙有促进骨骼生长发育的作用。其他方面也要注意,如睡眠、情绪、生活习惯等。可以的话,纯奶可以放在早晨或上午饮用,这样吸收更好,避免空腹的时候饮用,以免腹部疼痛。
晚上睡前喝纯牛奶好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
晚上睡前喝纯牛奶一般是比较好的,因为在睡觉前适当的喝一些纯牛奶,可以增加睡眠的质量,而且还可以补充体内所需的钙,并且还能提高身体的免疫力。但是如果肠胃消化不好的话,在晚上睡觉前尽量不要喝牛奶,否则很有可能会增加肠胃的负担。
睡前喝纯牛奶有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上睡觉之前喝牛奶确实对身体是有好处的,尤其是晚上经常会出现失眠的人在晚上喝牛奶,还能帮助睡眠,牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质,对人体很有益处尤其晚上喝牛奶更有利于补钙和睡眠。
高血压可以喝纯牛奶吗
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高血压可以喝纯牛奶。纯牛奶含有优质的蛋白质,而且含糖量不高,是高血压病人不错的选择。高血压如果合并有高脂血症,可以选择低脂或脱脂牛奶,不合并高脂血症,喝全脂牛奶就可以。
咳嗽可以喝纯牛奶吗
刘自炎 主治医师 广州市花都区人民医院
三甲
[回答]
是可以喝的,不用太紧张,牛奶对咳嗽的影响很小的,所以可以放心喝。但稍微有一些要注意,就是不要呛着牛奶,如果咳嗽较严峻的话用点止咳药,要在用止咳药的同时配合用抗生素类药物控制控制,在此期间要水分要补充充足,也要避免再次着凉加重病情。
拉肚子可以喝纯牛奶吗?
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
有点要拉肚子的样子,不要喝纯牛奶。清淡饮食,不吃油腻,难消化,刺激,辛辣食物和酒,多喝开水,先观察。如果出现腹泻的现象,考虑是急性胃肠炎,需要口服消炎药对症治疗。
减肥可以喝纯牛奶吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥可以喝纯牛奶,牛奶有极好的饱腹感。饭前喝一杯牛奶能有效缓解饥饿和减少食欲,总卡路里摄入量不高于不喝牛奶的情况。午饭后半小时喝一杯酸奶有助于消化和防止脂肪堆积。
婴儿可以喝纯牛奶吗
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
婴儿不可以喝纯牛奶的,刚出生的小孩胃肠功能还没有完全发育。对于新鲜的牛奶是不能够完全消化吸收的,容易引起一些不良症状。如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
已经到底了