[回答] 功效与作用是含钙的含量都比较高，而且含磷的这个浓度也比较高，脚腿抽筋，还有关节炎、颈椎病，都有一定的辅助保健效果，是可以更提高这个补钙的效果。

[回答] 黄瓜籽粉的功效与作用是促进人体当中细胞的再生能力，有效调解人体经络，在很大程度上营养患者的大脑以及小脑，使人能够很好地增强记忆力。民间接骨壮骨以及人体补钙的最有效的秘方了，黄瓜籽粉对于很多骨质疏松、腿脚抽筋以及风湿病还有关节炎之类的疾病有很好的缓解作用。一般老年人可以适当多吃一些黄瓜籽粉，对骨骼健康极有好处。

[回答] 黄瓜籽粉中含有大量的游离氨基酸，有助于减肥，预防冠心病。还含有人体中所需要的矿物质，核黄素等。有助于缓解颈椎病，腰椎病，骨质增生等症状。很好的治疗风湿病，关节炎等症状。

[回答] 含有丰富的微量元素钙，经常食用可预防缺钙，能提高骨骼健康的水平。多吃一些黄瓜子粉，能够提高人们的记忆力，适合用脑人群和中老年人群使用。含有亚油酸和亚麻酸的含量比较高，能够润肺化痰，也能扩张气管，对肺燥咳嗽以及痰多等症有明显的预防作用。黄瓜籽粉加工好以后，最简单的食用方法，就是每天取十克直接口服，口服以后可以适量喝些温水。

[回答] 主要功效是补钙，接骨，壮骨，强身的作用，对于手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂有很好的缓解和治疗作用。

[回答] 黄瓜籽粉是用黄瓜的种子，有丰富的微量元素，被人体吸收以后，能促进身体对钙的吸收促进骨骼发育。吃黄瓜籽可以提高人们的记忆力，适合老人和孩子食用。黄瓜籽粉含有亚油酸和亚麻酸，可以润肺止咳。食用方法是可以直接口服，也可以用热水冲泡，冲泡时可以加白糖变黏稠。

[回答] 补钙壮骨，提高记忆力，润肺止咳黄瓜籽粉加工好以后，有多种不同的食用方法，最常用的食用方法就是每天取10到20克直接口服，口服以后可以适量喝些温水。黄瓜籽粉还可以直接用沸水冲调以后食用，食用时可以把适量的黄瓜籽粉放在碗中，加少量白糖，然后冲入沸水调成糊状，等温度适宜以后直接食用就可以。

[回答] 黄瓜籽粉主要是用黄瓜的种子碾压制作而成的一种营养食品。钙是骨骼主要成分，随着年龄增长，缺钙日益明显。黄瓜籽粉富含钙，是老年人骨质疏松补钙佳品，结合日晒补钙效果更好。

[回答] 黄瓜籽的功效主要是接骨续筋，止咳化痰。黄瓜籽含钙比较高，不但补钙还可以促进钙的吸收，对于老年人、小孩还有关节病、骨质疏松、骨折、骨裂的人群，服用黄瓜籽具有很好的辅助治疗效果。

[回答] 木瓜籽具有美容养颜、保护肝脏、清心润肺的作用。木瓜籽中天然油脂和维E等营养成分较多，可达到滋养皮肤、美容护肤的效果。木瓜籽中维C含量也高，能促进肝细胞再生和肝糖元合成，更好的保护肝脏。木瓜籽含有氨基酸及多种营养元素，可起到清心润肺的效果。