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喝咖啡可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
咖啡对肠胃蠕动有帮助作用,可以促进消化吸收,同时起到消除脂肪的作用,咖啡可以起到减肥的效果,作用不是太大,咖啡的功效有以下几个方面:帮助消化,一般咖啡因可以刺激神经肌肉使人精神振奋,可抗疲劳,咖啡还可以帮助消化,帮助脂肪的分解。咖啡的减肥作用,主要体现在喝完咖啡比较精神,可以提神,可以让人积极的动起来。咖啡的抗氧化作用,可以对抗人体内的自由基,预防心脑血管疾病的发生。
空腹喝咖啡可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
空腹喝咖啡有减肥的功效。咖啡中的咖啡因有加速体内新陈代谢,促进脂肪的分解的功效。咖啡因还能刺激胃肠蠕动,改善便秘,特别是早上空腹喝效果尤为显著,所以说空腹喝咖啡有减肥功效。
减肥期间可以喝咖啡吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
咖啡有利于提高人体代谢率,加速新陈代谢,减肥期间可以适当喝黑咖啡,不要加糖,因为糖分会产生很高的热量,加糖可能会对减肥造成阻碍,不利于减肥。减肥要注意控制饮食,不能吃高热量、高脂肪的食物,多吃一些纤维素含量丰富的粗粮谷物以及新鲜的水果和蔬菜,还要增加运动量。
喝咖啡减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
喝咖啡对减肥有起到辅助的作用,咖啡中含有一定的咖啡因,喝后能够提高身体的新陈代谢,而且还可以起到燃烧体内脂肪和减少脂肪堆积的作用,从而起到辅助减肥的目的。但在傍晚或入睡前最好不要喝咖啡,而且也不要喝较浓的咖啡,以免出现失眠。
早上空腹喝咖啡可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上空腹喝咖啡对减肥不好。因为,咖啡都是有一定的刺激性的,空腹喝会促进胃酸的分泌,导致消化不良,甚至的严重的会导致胃溃疡,如果为了减肥而伤害到自己的胃,这是一种不健康的做法。
早上空腹喝咖啡可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上喝咖啡可以减肥,咖啡不含糖分,咖啡可以大量燃烧脂肪,达到减肥的作用,可以将平常的饮品换为咖啡,饮食方面要清淡,不要过于油腻,有助于减肥。
喝咖啡能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常喝咖啡可以抑制人的食欲,让人不想吃饭,间接的能达到减肥的效果,但是如果本身已经非常肥胖的话,仅仅通过喝咖啡的方式是不够的,最安全有效健康的减肥方式就是通过做运动建议饭后适当散步帮助胃不消化,不要久坐,不要饭后卧床另外可以多做有氧运动,比如跑步,跳绳,燃烧脂肪同时大量补水帮助排泄是可以达到减肥的效果的,最重要的是持之以恒。
喝咖啡能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝咖啡对于想要减肥的人来说是没有帮助的,而且咖啡里含有大量的激素以及不健康的一些配料,长期喝咖啡会造成神经系统兴奋,喝咖啡会导致失眠。喝咖啡会造成人的精神紊乱以及内分泌失调严重,会出现心脏肾脏的一些疾病,喝咖啡不但不利于减肥,还会导致减肥之后的反弹现象。减肥期间不能喝咖啡。咖啡中碳水化合物的量比较高。还含有一定量的脂肪成分。
喝咖啡能减肥吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝咖啡确实可以起到减肥作用。主要是因为咖啡中含有的咖啡因可以在一定程度上消耗身体的脂肪,经常喝咖啡可以有利于身体内废物的代谢,从而起到一定的减肥作用,可以降低对于脂肪的吸收,能够促进肠道蠕动,还可以改善便秘的作用。
减肥期间喝咖啡可以么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间可以喝咖啡。咖啡中的咖啡因有分解脂肪作用,使脂肪释放到血液中,变为热能,加适当运动,会燃烧脂肪。咖啡的苦有解毒的作用,使体内毒素及时排出。所以减肥期间可以喝咖啡。咖啡有提神、兴奋的功效,睡前尽量不喝,以免影响睡眠。减肥期间需要控制饮食,不吃零食,不吃宵夜,多吃新鲜蔬菜、水果,适当增加运动量。
已经到底了