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喝咖啡能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝咖啡对于想要减肥的人来说是没有帮助的,而且咖啡里含有大量的激素以及不健康的一些配料,长期喝咖啡会造成神经系统兴奋,喝咖啡会导致失眠。喝咖啡会造成人的精神紊乱以及内分泌失调严重,会出现心脏肾脏的一些疾病,喝咖啡不但不利于减肥,还会导致减肥之后的反弹现象。减肥期间不能喝咖啡。咖啡中碳水化合物的量比较高。还含有一定量的脂肪成分。
喝咖啡能减肥吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝咖啡确实可以起到减肥作用。主要是因为咖啡中含有的咖啡因可以在一定程度上消耗身体的脂肪,经常喝咖啡可以有利于身体内废物的代谢,从而起到一定的减肥作用,可以降低对于脂肪的吸收,能够促进肠道蠕动,还可以改善便秘的作用。
减肥期间能喝咖啡吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间能喝咖啡。因为咖啡中的一些具有分解脂肪的效果,咖啡中的咖啡碱被人体吸收后,在体内活动使身体分泌出肾上腺素,而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动。
喝咖啡能减肥么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝咖啡能够减肥的。咖啡在被人体吸收后,可以加速脂肪的溶解,提高血液中脂肪酸的含量,脂肪酸含量升高,就会透过血管被肌肉吸收,从而以能量的形式被大量的消耗。咖啡有利尿的作用,喝了咖啡后,大肠的活力会增加,有利于排出宿便,也能提高人体排尿量,及时的排除多余的水分。但是喝咖啡不能加糖,因为热量会很高,也不要空腹喝咖啡,避免引起胃溃疡。
什么时候喝咖啡能减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以在吃完饭后一个小时喝一杯咖啡,有助于燃烧脂肪,同时要配合运动,每天运动半个小时以上,一日三餐不要吃得过饱,尤其是不能吃油腻油炸高热量的食物。多食海鲜等优质蛋白,少食猪肉。多食新鲜蔬菜水果,少吃油腻煎炸的食物。
喝咖啡能减肥嘛?
孙斌 主治医师 安徽医科大学第一附属医院
三甲
[回答] 喝咖啡不一定可以减肥,除非是不加伴侣、不加牛奶、不加糖的黑咖啡,才能直接燃烧脂肪,达到一定的减肥效果。而且还需要配合运动,效果才会明显。在高温煮咖啡时,是会产生抗氧化的化合物,可以有助于抗癌、抗衰老等作用,甚至可以防止心血管疾病。
喝咖啡减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 喝咖啡对减肥有起到辅助的作用,咖啡中含有一定的咖啡因,喝后能够提高身体的新陈代谢,而且还可以起到燃烧体内脂肪和减少脂肪堆积的作用,从而起到辅助减肥的目的。但在傍晚或入睡前最好不要喝咖啡,而且也不要喝较浓的咖啡,以免出现失眠。
怎么喝咖啡能减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 在饭前一个小时喝咖啡能够减肥,而且在喝咖啡的时候不要放糖,想要减肥最好是通过科学的方式就是控制自己的食量,并且积极的做一些体育锻炼,促进脂肪的消耗。平时尽量不要吃一些油炸食品,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,及时补充一些维生素,能够帮助身体减肥。
减肥可以喝咖啡吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝咖啡能够抑制食欲,减肥期间时喝咖啡,对减肥有一定帮助。但需要注意,咖啡当中所含有的大量咖啡因对健康很不利,大家尽量不要通过喝咖啡来辅助减肥。
喝咖啡可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 咖啡对肠胃蠕动有帮助作用,可以促进消化吸收,同时起到消除脂肪的作用,咖啡可以起到减肥的效果,作用不是太大,咖啡的功效有以下几个方面:帮助消化,一般咖啡因可以刺激神经肌肉使人精神振奋,可抗疲劳,咖啡还可以帮助消化,帮助脂肪的分解。咖啡的减肥作用,主要体现在喝完咖啡比较精神,可以提神,可以让人积极的动起来。咖啡的抗氧化作用,可以对抗人体内的自由基,预防心脑血管疾病的发生。
已经到底了