[回答] 平时多休息，节制性生活，还要保持心情舒畅，适当的吃一些黑芝麻，黑豆，桑葚，枸杞子等食物。肝肾亏虚的症状比较多，大部分有腰膝酸痛，头晕耳鸣，视物模糊的症状，有一部分还会有怕冷、肢体麻木，容易疲劳的症状，男性还会有遗精的现象，女性会有月经不调。

[回答] 肾虚肾亏可以在医生的指导下用滋肾补气益精的药物来进行治疗，对于肾阴亏虚肾精不足有很好的症状，能够很好的改善肾功能。在生活中也要积极的参加一些体育锻炼，避免参加一些剧烈的运动，要注意腰部的保暖，避免受到风寒的刺激，每天要保证充足的睡眠。

[回答] 肝肾亏虚可以在医生的指导下用知柏地黄丸等药物来进行治疗。肝虚亏损主要是由于久病劳损以及抵抗能力低下，肝血不足所导致的一种情况，可能会出现腰部酸软以及乏力，可能还会引起食欲不振的情况，在生活中要注意劳逸结合，避免参加一些过重的体力劳动。

[回答] 肾虚最好在医生的指导下口服一些六味地黄丸或者是肾宝片来进行改善。平时一定要多参加一些户外运动，多锻炼身体可以提高身体的舒适，平时也可以多吃一些壮阳的食品，多吃一些动物肝脏，猪蹄，韭菜，牛羊肉，海参等食品，性生活不要太过于频繁，否则可能会导致病情加重。

[回答] 肾亏是指肾脏的精气阴阳不足，肾亏的种类有很多，最常见的就是肾阴虚跟肾阳虚，肾阳虚的主要症状就是平时表现的酸软无力，比较容易暴露。而且容易失眠多汗，肾阳虚的话，主要表现为容易疲惫，平时没有精力，容易疲劳，腰酸背痛。

[回答] 你好，患者要注意饮食调节。食疗是治疗肾亏很好的方法，不管是男性还是女性，都可以经常吃黑木耳，黑芝麻，核桃等等，这些东西都是补肾的佳品，也可以在医生建议下，适当的吃一些保健品，但是不要吃的太多。患者平时要节制性生活，频繁的性生活会导致身体亏空，肾部虚空，体质变差，建议多做一些健康的运动，比如跑步，游泳，转移兴趣爱好。

[回答] 肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，平时应该顺应自然规律，劳逸结合，积极治疗。可以选择服用中成药进行补肾，肾阴虚的症状有腰膝酸软、精神疲乏、头晕目眩等症状，服用六味地黄丸知柏地黄丸左归丸等。肾阳虚患者可以服用金匮肾气丸，右归丸。症状有精神不振，手足浮肿。

[回答] 肝肾亏虚如果想要补充的话，可以选择些药物来进行调理，比如说六味地黄丸或者是其余地黄丸，可以起到补血补肾补气的作用。也应该通过食疗来改善这些补肾壮阳的食物，比如说动物的肝脏，鸡蛋黄，牛肉，羊肉，狗肉等，适当的参加一些体育运动。

[回答] 肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补

[回答] 对于存在有肾亏的问题，要根据具体的症状表现来进行分析，主要可以选择中药的方法来进行调节，同时配合针灸的方法有助于改善。关键在于日常生活当中要注意保养，比如适当的运动锻炼，避免熬夜或者劳累饮食方面注意营养，但避免吃辛辣刺激性的食物，否则容易加重症状。