[回答] 肾亏会导致脱发。人体肾气的盛衰决定毛发的浓密程度。如果人体出现衰老或者早衰的情况，就会引起肾亏，引起毛发不固，出现头发发白或者过早脱发，多见于平时肾精过于消耗，肾精过于消耗，熬夜、手淫、性生活过于频繁，都会导致肾精不固而出现毛发脱落。

[回答] 肾虚最好在医生的指导下口服一些六味地黄丸或者是肾宝片来进行改善。平时一定要多参加一些户外运动，多锻炼身体可以提高身体的舒适，平时也可以多吃一些壮阳的食品，多吃一些动物肝脏，猪蹄，韭菜，牛羊肉，海参等食品，性生活不要太过于频繁，否则可能会导致病情加重。

[回答] 肾亏是指肾脏的精气阴阳不足，肾亏的种类有很多，最常见的就是肾阴虚跟肾阳虚，肾阳虚的主要症状就是平时表现的酸软无力，比较容易暴露。而且容易失眠多汗，肾阳虚的话，主要表现为容易疲惫，平时没有精力，容易疲劳，腰酸背痛。

[回答] 你好，患者要注意饮食调节。食疗是治疗肾亏很好的方法，不管是男性还是女性，都可以经常吃黑木耳，黑芝麻，核桃等等，这些东西都是补肾的佳品，也可以在医生建议下，适当的吃一些保健品，但是不要吃的太多。患者平时要节制性生活，频繁的性生活会导致身体亏空，肾部虚空，体质变差，建议多做一些健康的运动，比如跑步，游泳，转移兴趣爱好。

[回答] 是，肾虚只是引起遗精的其中一个原因。生殖道的感染，前列腺的炎症，精囊炎症，神经血管的病变都会引起遗精的，平时减少手淫的习惯，注意个人私处卫生。

[回答] 是会导致容易多汗、夜尿增多甚至是会出现白发的迹象，只是每个肾虚的程度性有所不同，而这样的不同就会导致白发最终的各种出现几率性会有一定的变化，但是只要肾虚形成一定之后可能就会有白发的。

[回答] 肾亏会有的症状：尿频，小便清长，性功能降低，遗精，精神不佳，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，焦虑，抑郁，容颜早衰眼袋，黑眼圈，肤质粗糙，出现皱纹，肌肤缺乏弹性，早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，不耐疲劳，乏力，视力减退等。

[回答] 肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补

[回答] 对于存在有肾亏的问题，要根据具体的症状表现来进行分析，主要可以选择中药的方法来进行调节，同时配合针灸的方法有助于改善。关键在于日常生活当中要注意保养，比如适当的运动锻炼，避免熬夜或者劳累饮食方面注意营养，但避免吃辛辣刺激性的食物，否则容易加重症状。

[回答] 节欲，欲一定要控制，比如不能手淫，不能同房时间次数过频，运动，每天安排适当的时间进行适当运动，每天45分钟以上的有氧运动，对于肾精是一个有力的补充。