[回答] 怀孕头三个月是孕期非常关键的一个时期，期间饮食以及其他的一些方面都需要非常注意，首先是建议不要吃刺激性的食物，同时孕前三个月是绝对不能同房的，同时建议在孕前三个月就应该服用上叶酸。

[回答] 怀孕前三个月是怀孕早期，由于受精卵在子宫里着床不是很牢固，要注意休息，平时不要做重体力活，否则可能会导致流产的发生。在怀孕前三个月不要有性生活，因为性生活的冲撞也可能会导致流产。

[回答] 应该清淡，注意加强营养，孕早期三个月注意补充叶酸，不要穿高跟鞋，避免接触化学物质放射线长时间的接触电脑，可以穿防辐射服，放松心情，作息规律。

[回答] 尽量穿平底鞋，不可以乱用药，一些药物对孕妇以及胎儿都有不良影响，甚至有致畸的作用，所以药物一定要在医生允许下方可服用。定期产前检查，注意防辐射，辐射会导致胎儿畸形，尤其在孕早期三个月的时候作用最大。不要盲目进补，在孕早期的时候孕妇不需要过多的营养，这个时候饮食应以清淡为主。

[回答] 怀孕前三个月应该保证充足的营养，每天早上喝牛奶吃鸡蛋补充蛋白质，中午或者晚上的饮食上可以食用各种肉类，豆类和蔬菜，烹调的时候注意以清淡为主，在孕前三个月需要大量摄入胎儿生长发育所需要的各种营养，同时避免营养过剩，脂肪过多导致孕妇肥胖。孕期注意补充叶酸。

[回答] 怀孕头三个月吃优质蛋白，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜水果，包括橘子、柚子、橙子、香蕉等，注意碳水化合物的摄取。怀孕前三个月是胎儿神经、血管快速发育的时期，也是早孕反应最为严重的时期，亦是受精卵分化最旺盛、胎儿各器官形成的关键时期。

[回答] 怀孕头三个月，应该按时补充叶酸，预防胎儿神经管疾病，可以一直服用到怀孕后三个月，这时候胎儿的神经管已经发育完成，就可以停止使用叶酸。怀孕以后需要注意饮食，生冷寒凉辛辣的东西不要吃，可以多吃些含维生素c丰富的水果蔬菜，有助于保证维生素和微量元素的摄入，也要注意平衡膳食，合理营养，不要偏食不要挑食。

[回答] 怀孕前3个月注意事项，第一，充分的休息，不要剧烈运动，并且不要重体力劳动，以免引起流产。第二，加强营养，注意充足的睡眠。第三，3个月内不可以有性生活，以免性生活引起子宫收缩而造成流产。第四，保持外阴清洁，每天洗外阴两次，避免感染。第五，避免接触有毒有害的气体或者物体，戒烟戒酒。

[回答] 避免熬夜和劳累。饮食宜清淡易消化，多吃高蛋白高维生素食物如蛋类，鱼类，禽肉类等。可少量多餐，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。螃蟹，桂圆，山楂等食物少吃或不吃。怀孕前三个月禁止同房。

[回答] 怀孕前三个月要吃叶酸，得孕前三个月和怀孕后三个月都要服用，即以精子与卵子结合的时候，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。