[回答] 睡觉醒来出现腰痛的话，首先考虑是因为腰部本身有肌肉可能有炎症和肌腱膜炎的现象，因为晚上睡觉是向天平卧睡，对腰部的肌肉压迫应该是比较重的。如果长期受压的话，会引起缺血，出现肌肉肌筋膜发炎的症状，从而出现腰痛。

[回答] 晚上起来腰痛一般是晚上睡觉着凉所导致的。因为在晚上睡觉的时候，可能没有盖好被子，腰背部受凉。因为腰背部有腰筋膜，这个筋膜负责腰部供血。

[回答] 睡觉醒来腰痛有可能是腰椎间盘突出导致的，当下肢神经受到压迫的时候会出现这种情况，也有可能是身体受凉引起的，需要到医院做一个腰椎磁共振检查，明确病因后再进行治疗，治疗的时候不要吃一些刺激性的不易消化的食物，饮食要以清淡为主。

[回答] 睡觉醒来口臭多是存在胃火过重导致的，与平时生活和饮食习惯有很大的关系，情况严重也不排除脾胃不和的可能，需要去看下中医，如果经常出现，饮食上就要少吃辛辣食物，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。

[回答] 一觉醒来腰疼可能是在睡觉的时候，腰部出现了受凉导致的，还有可能是因为患上了腰椎间盘突出的原因，如果是出现了受凉，可以通过局部热敷或者是按摩的方法来缓解疼痛。如果是患上了腰椎间盘突出，可以通过做按摩或者是针灸的方法来进行治疗。

[回答] 早上起来腰痛，有可能是睡的床比较软，会导致腰部的肌肉下垂，导致长时间一个姿势形成了无菌性的炎症，从而出现了疼痛，也有可能是夜间的时候受凉所导致的。改换成硬板床，加强保暖。如果是在白天，从事了大量的剧烈的运动或者长时间一个姿势，容易导致腰肌劳损，在早上起来的时候也会感觉到腰痛。如果这些都注意了还是不能够缓解，需要到医院检查。

[回答] 睡一觉起来腰疼，常见的因素有腰背肌筋膜炎，由于筋膜慢性长期反复的牵拉，导致筋膜的慢性炎症，有时伴有筋膜的部分破裂，就是从而引起腰部的疼痛，由于睡觉时腰部受风寒可以引起筋膜炎，就是从而导致腰疼。腰椎间盘突出症，椎间盘突出向后压迫神经根，导致神经根水肿变性。

[回答] 要考虑骨科方面的因素，即腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，最常见的疼痛原因之一。腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等因素引起腰部疼痛。

[回答] 睡觉醒来浑身乏力引起的原因有，神经衰弱引起的，建议口服药物谷维素，以及维生素b1进行治疗，气虚导致的，可以口服一些补气的食物和药物，例如人参、黄芪、党参、牛肉、鸡肉、猪肉等，睡眠时间不充足，长时间的熬夜会导致精神欠佳，所以起居时间要规律，日常生活中还要有适当的锻炼。

[回答] 晚上睡觉经常醒来这是由于无法进入深度睡眠睡眠质量不高，因此，可以在睡前服用一些食物来改善睡眠质量，小米在所有谷物中，小米含色氨酸丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感。