[回答] 胃寒大多数和饮食习惯有关系，如果饮食不规律，或者是喜欢吃一些生冷的食物等。经常冷热的食物在一起吃，不按时吃饭，或者饥饱不均，久而久之，就会造成胃寒的症状；表现出来胃部突然冷痛，口泛清水或者是酸水，头痛、舌质淡，苔白厚。胃热一般是由于吃多了辛辣的食物，或者是胃火比较旺盛导致的。临床表现为口臭伴随牙龈肿痛等症状。

[回答] 胃寒和胃热如果区分的话，症状是完全相反的。如果是胃寒的话，可能会出现身体怕冷，食欲减退，在吃了生冷的时候之后，病情就会出现加重，还会出现腹泻的情况。如果是胃热的话，胃部可能会出现烧灼感，还会喜欢吃冷饮，伴随着口臭牙龈肿痛，溃烂。

[回答] 区分胃寒和胃热的方法是可以根据自身的症状进行区分，并且还可以让专业的医生进行区分。如果是胃寒的话，很有可能会导致胃部出现疼痛的情况，而且在饮食生冷或者是腹部受凉后，也会加重疼痛感，胃热多数会导致胃部出现烧灼感，而且还有可能会出现胃胀的状况。

[回答] 胃凉胃寒的人一定要记住，烟酒，只会更加刺激肠胃，让原本就虚弱的胃部，雪上加霜，所以胃寒的人一定要戒烟戒酒。咖啡和浓茶也尽量避免，尽量少饮。平时饮食中过于麻辣凉性和坚硬的食物，尽量少吃或不吃，过甜的食物也要少吃。凉性的水果比如，西瓜，胃寒的人就不要多吃。饮食尽量做到清淡，营养，但不要油腻。

[回答] 胃凉胃寒通过调理肠胃的药物来进行治疗，或者选择奥美拉唑的药来进行治疗。是因为肠胃不好的原因造成，或者是慢性胃炎的原因引起，会出现胃寒胃凉或者是出现胃部消化不良的症状，是经常抽烟喝酒的原因导致或者是遗传的因素所引起的症状。

[回答] 一定要戒烟戒酒。咖啡和浓茶也要避免，尽量少饮。平时饮食中过于麻辣凉性和坚硬的食物，尽量少吃或不吃，过甜的食物也要少吃。饮食尽量做到清淡，营养，但不要油腻。适当的可以多喝一点粥。平时要做好胃部的保暖。多参加运动，不要劳累过度，保持充足的睡眠。

[回答] 先要找出治疗导致脾胃虚弱的病因性的疾病。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。戒烟酒，吸烟会影响胃黏膜的血液供应，以及胃黏膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。平时注意腹部保暖，避免受凉。运动锻炼也是调整脾胃功能的非常重要手段。

[回答] 要注意饮食的调整，尽量选择易消化食物，不能过热过冷，过硬，过饱，同时要避免刺激性食物，建议戒烟戒酒，同时不建议熬夜，还不能过大的情绪波动。

[回答] 考虑还是胃炎导致的异常的，是需要注意的。需要节制饮食，避免辛辣刺激不易消化的食物，合理药物治疗，如果有幽门螺旋杆菌感染也要治疗。

[回答] 胃凉、胃寒，一般是与身体抵抗力低下或者肠胃虚寒等因素有关系。可以注意饮食调理，特别注意不要吃寒凉的食物，注意腹部保暖，避免受风和受凉。