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阳虚体质的表现及调养?
张永霞 副主任医师 青海省中医院
三甲
[回答] 阳虚体质的表现可能会出现消化不良,精神萎靡,有些人表现为舌头上面出现齿痕,还会引起月经不调。可以在饮食上调养,多吃一些肉类、羊肉以及花生、桂圆、大枣和食物。千万不要吃一些寒凉刺激性的食物,要多参加体育锻炼,提高自身的抗病能力。
阳虚体质的表现及调养有哪些?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 阳虚体质的表现为食欲不振,全身乏力,手脚冰凉等症状,最好在医生指导下口服一些温补的食物来进行调理,平时也可以适当的多吃一些红枣,也可以适当的喝一些枸杞水,也可以起到滋阴补肾的功效,还可以帮助身体的恢复,也可以通过针灸或者是中药的方法来进行调理,效果也是非常良好的。
阳虚体质的表现及调养是怎样的?
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 阳虚体质表现就是畏寒怕冷,自我感觉肾亏体虚,精神不佳,运动活力下降,有时候会伴有腹泻,或者大便不成形。性生活方面,会有性欲低下、勃起功能障碍等性生活障碍。关于调养,首先要先养成一个比较好的生活作息习惯,尤其是保证睡眠质量,按时睡眠,杜绝暴饮暴食和不规律的饮食,平时建议适当锻炼。
气郁体质的表现及调养
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 气郁体质主要表现为精神不振,无精打采,闷闷不乐,不喜欢说话,唇色暗淡,体型多偏瘦,性格内向且不稳定,易多愁善感,气量较狭小,有时会出现性情急躁易,怒,易于激动,有时还会忧郁寡欢。气郁体质的人起居方面要保持室内通风明亮,避免压抑,多参加集体活动,多与人交往,交流,放松心情,适当的运动,可以做一些娱乐活动。
湿热体质的表现及调养方法?
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 现为舌苔黄腻、口气臭秽、倦怠乏力、腹胀、大便粘滞不爽臭秽、小便量少赤涩、手足多汗、身热扬、自汗、盗汗、脉濡数等症状,如果以大便粘滞不爽臭秽、手足多汗为主要表现,可以选择药物治疗。如果伴有体温增高、身热不扬、避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物。
血瘀体质的表现及调养
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 血瘀体质体型相对瘦小、皮肤干燥脱屑、情绪低落,甚至皮肤局部会出现瘀斑、青紫肤色偏暗、注意力不集中、记忆力减还容易出现局部疼痛感、女性容易出现痛经。可以选用活血化瘀类的药物进行治疗,饮食上要注意多以温性食物为主,同时还要注意保暖,同时还有加强体育锻炼,通过锻炼来振奋人体的阳气,以温通血脉。
阴虚体质的表现及调养方法是什么?
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 表现为口干舌燥、大便干结、舌黄、舌苔少、容易失眠、头晕眼花、皮肤干燥、形体消瘦。阴虚体质的调养一般可以进行一些正常的生活饮食,多吃一些水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些滋阴的食物,比如黑豆。
阴虚体质的表现及调养有哪些?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阴虚体质有可能会出现容易疲劳的症状,还有可能会出现怕冷的现象,还有可能会出现痛经的情况。可以服用六味地黄丸进行治疗,也可以通过调整饮食的方法进行治疗,在平时每天晚上睡觉的时候可以用热水泡脚,能够改善阴虚的情况,还可以多吃一些葡萄干,能够缓解神经衰弱的情况。
女性阴虚体质的表现及调养,阴虚的症状?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 女性阴虚体质通常会导致出现耳鸣还有耳聋的症状,而且还有可能会出现失眠多梦,有一部分人还有可能会出现咳嗽,还有咽干的现象,还有可能会导致出现月经失调,还有脱发的现象。平时要注意适当的调养,吃一些益气补血的食物,可以适当的吃一些枸杞桂圆。
女人阴虚体质的表现
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 女人阴虚体质的表现是肝阴虚和肾阴虚为主,脾阴虚和肺阴虚为辅,症状主要体现的是头晕、耳鸣、睡不着觉、多梦、健忘、腰膝酸软、性欲比较亢奋,同时伴有月经量少或者闭经、形体比较消瘦、五心烦热、盗汗,严重的女性阴虚体质会出现烦躁不安,甚至喜欢喝冷饮,非常怕热。
已经到底了