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阳虚体质的表现及调养?
张永霞 副主任医师 青海省中医院
三甲
[回答]
阳虚体质的表现可能会出现消化不良,精神萎靡,有些人表现为舌头上面出现齿痕,还会引起月经不调。可以在饮食上调养,多吃一些肉类、羊肉以及花生、桂圆、大枣和食物。千万不要吃一些寒凉刺激性的食物,要多参加体育锻炼,提高自身的抗病能力。
女人阳虚体质的表现及调养
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
女人一旦出现阳虚,就会有畏寒怕冷,手脚心出冷汗的表现。还会伴有腰膝酸痛,精神不振,易疲劳,身体发沉,不敢吃凉东西,白带清稀,月经期出现经血少,而且颜色淡,有时候还有闭经的现象,记忆力明显下降。平时可以多吃甘温益气的食物,不吃辛辣的食物,不吃寒凉的食物。
阳虚体质的表现及调养是怎样的?
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
阳虚体质表现就是畏寒怕冷,自我感觉肾亏体虚,精神不佳,运动活力下降,有时候会伴有腹泻,或者大便不成形。性生活方面,会有性欲低下、勃起功能障碍等性生活障碍。关于调养,首先要先养成一个比较好的生活作息习惯,尤其是保证睡眠质量,按时睡眠,杜绝暴饮暴食和不规律的饮食,平时建议适当锻炼。
阴虚体质的表现及调养有哪些?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
阴虚体质有可能会出现容易疲劳的症状,还有可能会出现怕冷的现象,还有可能会出现痛经的情况。可以服用六味地黄丸进行治疗,也可以通过调整饮食的方法进行治疗,在平时每天晚上睡觉的时候可以用热水泡脚,能够改善阴虚的情况,还可以多吃一些葡萄干,能够缓解神经衰弱的情况。
气郁体质的表现及调养
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
气郁体质主要表现为精神不振,无精打采,闷闷不乐,不喜欢说话,唇色暗淡,体型多偏瘦,性格内向且不稳定,易多愁善感,气量较狭小,有时会出现性情急躁易,怒,易于激动,有时还会忧郁寡欢。气郁体质的人起居方面要保持室内通风明亮,避免压抑,多参加集体活动,多与人交往,交流,放松心情,适当的运动,可以做一些娱乐活动。
湿热体质的表现及调养方法?
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
现为舌苔黄腻、口气臭秽、倦怠乏力、腹胀、大便粘滞不爽臭秽、小便量少赤涩、手足多汗、身热扬、自汗、盗汗、脉濡数等症状,如果以大便粘滞不爽臭秽、手足多汗为主要表现,可以选择药物治疗。如果伴有体温增高、身热不扬、避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物。
血瘀体质的表现及调养
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
血瘀体质体型相对瘦小、皮肤干燥脱屑、情绪低落,甚至皮肤局部会出现瘀斑、青紫肤色偏暗、注意力不集中、记忆力减还容易出现局部疼痛感、女性容易出现痛经。可以选用活血化瘀类的药物进行治疗,饮食上要注意多以温性食物为主,同时还要注意保暖,同时还有加强体育锻炼,通过锻炼来振奋人体的阳气,以温通血脉。
阴虚体质的表现及调养方法是什么?
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
表现为口干舌燥、大便干结、舌黄、舌苔少、容易失眠、头晕眼花、皮肤干燥、形体消瘦。阴虚体质的调养一般可以进行一些正常的生活饮食,多吃一些水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些滋阴的食物,比如黑豆。
阳虚体质的人有哪些症状表现?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
阳虚体质的人的症状就是怕冷,脸色苍白,手脚冰冷,肌肉松软,喜热饮食,精神不振,浑身乏力,四肢酸软,四肢浮肿,头晕,失眠多梦,经常出现耳鸣,口干舌燥,舌头发黄。治疗阳虚需要吃补肾类的药物,在饮食上可以吃高蛋白高营养的食物,例如猪肉,鱼肉,虾,大豆制品。不吃生冷的食物。
女性阴虚体质的表现及调养,阴虚的症状?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
女性阴虚体质通常会导致出现耳鸣还有耳聋的症状,而且还有可能会出现失眠多梦,有一部分人还有可能会出现咳嗽,还有咽干的现象,还有可能会导致出现月经失调,还有脱发的现象。平时要注意适当的调养,吃一些益气补血的食物,可以适当的吃一些枸杞桂圆。
已经到底了