[回答] 是指风、寒、湿等不良因素进入身体后，会导致身体功能受到阻碍和影响，不能有效的散发出去，进而形成的疾病称为湿气，是中医里面的一个病理范畴。

[回答] 湿阻病是指湿邪滞于脾胃引起的全身乏力腹胀，食欲不振舌苔厚腻的病证。夏季冒雨涉水或久居潮湿的环境会导致脾胃运化障碍，可能出现四肢困重、腹胀、食欲不振、舌苔厚腻。

[回答] 中医所说的元气通常是指身体的健康程度。通常元气受损之后会导致身体出现生病，也会导致后期死亡的情况发生，所以在平时一定要加强身体的锻炼，而且元气是人体的根本，也是最重要的气是人体生命的一种原动力，所以要到医院的中医科做一下相关的检查。

[回答] 体内湿气太重在西医中很有可能是由于脾虚以及阳虚血瘀所导致。湿气重的人会出现抵抗能力明显的下降，可能还会导致皮肤上长小红疙瘩，会出现瘙痒和疼痛的感觉，有些人在晚上睡觉的时候，还会出现盗汗的情况，可以在医生的指导下用健脾祛湿的药物进行治疗。

[回答] 湿气重大多是脾虚造成的。中医的脾脏功能是主运化水湿的，如果脾虚的话不能运化水湿。体内就会出现湿重的表现。可以通过刮痧，拔罐的方法，祛除人体内的湿气，或者可以服用一些增热祛湿的中药进行调理。

[回答] 中医认为，肾的最主要的功能是藏”，即把人的最精华的宝贝储存起来，封藏起来。那精分为先天之精与后天之精，都是人体至关重要的精华，作用也十分广泛，而那成熟男人的精液也是此”之一。人的生长发育与生殖皆由肾主管，尤其生殖是由肾专管。中医的肾比西医的肾脏要管得宽，宽多了。

[回答] 每个人都有五脏是中医养生里面一个养生概念。内因和外应的关系。调理肝就不要过度疲劳会损害肝，平常应尽量做到既不疲劳工作，也不疲劳运。每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。排小便时脚趾用力着地并咬住牙齿，有助保养肾气。晨起后经常做深呼吸，速度放慢，一呼一吸尽量达到6秒-4秒。此法可养肺。

[回答] 十宣穴主要位于十个手指尖端的正中，通过手指排出体内的污血，主要可以用于治疗中暑、失眠、昏迷、手指发麻、发热等症状。在放血时要注意，体质虚弱的病人不能放血，容易导致身体出现缺血。放血时采用的针一定要严格消毒，防止受到感染。

[回答] 中医方剂学中所说的常用方的意思就是古代医家流传下来的经典方剂。现在中医大夫开中药很多都是在基本方上进行加减药味，以使得方剂更能够符合病人的个体辩证。也就是说基本方就是个骨架。

[回答] 中医的六淫指的是风、寒、暑、湿、燥、火。这六种物质本来就是自然界的正常的现象，春季多风、夏季多火、长夏多暑湿、秋季多燥、冬季多寒，但当这些自然现象出现了异常，反季节出现或者在当令季节异常明显等就形成了致病的淫邪之气。