[回答] 功效和作用：补血养血、美白、养颜，芝麻盐佐菜：芝麻盐可以作为吃馒头时的佐菜，把馒头掰开，撒上适量芝麻盐，合上馒头吃，美味十足。芝麻盐煲汤：芝麻盐可以用来煲汤，这样煮出来的汤，会有芝麻的香味。芝麻盐单食：芝麻盐可以单独使用，但不要过量食用。

[回答] 它具有补肝肾，益精血，润肠燥和通乳的功效。头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、还有术后、产后虚弱，头发早白、贫血萎黄，大便干燥、妇女产后哺乳，乳汁过少，这些都可以多食用一些芝麻。

[回答] 芝麻有滋润肠道，并且通经活络以及补充气血的作用。如果平时有消化不良或者是便秘的人，经常的食用芝麻可以起到润肠通便，加快肠道蠕动的速度，从而改善便秘，芝麻内含有的维生素e，对身体也可以起到延缓衰老以及补肾的作用，同时对于有肾虚，所造成的脱发，也有很好的缓解作用。

[回答] 芝麻具有很好的补益身体作用，含有丰富的蛋白质和油脂等物质，能够滋补肝肾，预防改善便秘症状，让身体虚弱的情况得到改善，生长肌肉补充脑力。经常吃黑芝麻，还能够起到改善白发的作用。芝麻可以炒熟之后吃，或者是搭配其他的食物吃，味道都是非常不错的。

[回答] 芝麻可以起到润肠燥、易经血、补肝肾的作用。芝麻是一种常见的食物，含有的营养成分是非常高的，具有很好的健胃保肝，润燥祛风湿的功效，在吃了以后还可以补充人体的维生素，而且还可以促进红细胞生长的作用，炒着吃，也可以生吃，效果都是很好的。

[回答] 芝麻叶具有滋养肝肾和润燥滑肠等作用。芝麻叶含有丰富的维生素e和大量的蛋白质以及脂肪等，芝麻叶还可以治疗皮肤干枯和皮肤粗糙等，能促使皮肤弹性增大和细腻光滑等作用，但是芝麻叶不容易保存，如果想要长期保存的话可以做成芝麻叶罐头。

[回答] 芝麻香油有的功效很多，芝麻香油可以起到延缓衰老的作用，因为芝麻油中含有丰富的维生素E可以促进细胞分裂和延缓衰老的功能，芝麻油还可以清除动脉血管中的垃圾，有润肤祛斑和提高视力的作用，还可以起到防脱发的效果。

[回答] 减肥瘦身功效，润燥通便功效，养颜功效，芝麻糊具有润燥作用，尤其对于肠燥有很好的滋润作用，可用于治疗因肠燥所致便秘、大便干结等症状。芝麻糊中含有丰富的维生素C、维生素B以及维生素E，有利于促进机体抗氧化能力，清除自由基，还可减少皱纹的产生，从而延缓衰老，使面色红润、皮肤嫩滑有弹性。

[回答] 芝麻的功效与作用是具有护肤美肤的作用，可以使皮肤保持光滑和细致，芝麻还有滑肠的作用，也能够有效的治疗便秘。芝麻还有滋润皮肤的功效，还有减肥瘦身的作用。芝麻还能用来制作食物油，同时也能用在医药方面，比如做成粘滑剂或解毒剂等。

[回答] 芝麻糊具有很好的滋阴补肾和调理气血的功效，对于预防心脑血管疾病可以起到很好的作用，黑芝麻具有很好的美容养颜效果，可以起到皮肤抗衰老的作用，而且还可以促进乌发和生发的效果，对于调节血糖和抗菌消炎都可以起到很好的作用，最好适量饮用。