[回答] 只能说对长高有帮助，因为牛奶中含钙丰富，而钙有促进骨骼生长发育的作用。其他方面也要注意，如睡眠、情绪、生活习惯等。可以的话，纯奶可以放在早晨或上午饮用，这样吸收更好，避免空腹的时候饮用，以免腹部疼痛。

[回答] 早上喝牛奶对身体有好处，但不宜空腹喝牛奶，为了补充人体营养，需要搭配食物一起食用。牛奶能保护胃黏膜，但早晨空腹喝牛奶不利于人体吸收牛奶的营养。

[回答] 睡前喝百香果水，可以深度清理机理。这是因为百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，把有害物质排出体外，然后可以有效的改善肠道内的菌群构成，最终起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

[回答] 每天喝蜂蜜水是有好处的，能够恢复身体的疲劳，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜可以促使胃酸处于正常的分泌状态。

[回答] 牛奶有美容养颜，镇静安神的功效，含有能抑制神经兴奋的成分。睡前喝一杯牛奶有助于平复心情，帮助快速入睡，可以有效缓解失眠。

[回答] 睡前喝牛奶好，但是要睡前一小时口服，如果睡时服用会引起胃肠道反应，睡前喝一杯牛奶，有增进睡眠的作用。牛奶是一种营养价值非常高的食物，其中含钙量非常高，尤其适用于老年人以及生长期的儿童，有预防佝偻病，骨质疏松的作用，减少由于意外造成的骨折。

[回答] 蜂蜜基本上是每个家庭必备的一种食物，蜂蜜具有良好的润肠通便的作用。每天喝一杯蜂蜜水对于治疗低血糖也有一定的好处。蜂蜜也有美容养颜的效果，而且可以有效的促进下胃肠道的蠕动，可以有效的促进新陈代谢。睡前喝一杯蜂蜜水有助于安神助眠，蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠质量。

[回答] 睡前是可以喝牛奶的，适当的喝一些牛奶可以增加身体所需要的营养，也可以有效的钙，善睡眠的质量，牛奶里面还有优质蛋白质，维生素或者是钙质，中午或者是早上的时候也是可以喝牛奶的，有利于身体的吸收。平时一定要适当的参加一些有氧运动，有效的增强身体的抗病能力。

[回答] 喝多了牛奶会造成体内蛋白质摄入过多，无法完全消化，引起胃肠功能紊乱，消化不了，出现积食、食欲不振等现象，还会造成营养过剩，引起肥胖。而且，牛奶容易产生饱腹感，喝多了牛奶，就吃不下其他食物，影响其他营养素，如维生素、微量元素等的吸收，造成营养不均衡。

[回答] 每天喝醋是有好处的，好处主要有以下几种:可以预防衰老，降低过氧化脂肪的形成。减少老年斑的形成。可以消除疲劳，可以促进糖类的代谢，分解体内的疲劳物质。以帮助消化，刺激大脑的神经中枢，促进消化器官分泌大量的消化液。平衡血液中酸碱度，起到帮助消化的作用，维持体液中的酸碱平衡。