[回答] 可能是由于在高中学习过程中，内心有着较大的学习压力，因为现实原因，无法化解，就容易影响到正常睡眠，增强心理素质，并且在生活中，要多培养适合自己的作息习惯，多加强体质锻炼，从而更有利于能尽快地恢复正常的睡眠状态。

[回答] 引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。

[回答] 高中生总是头痛有可能是因为高血压的原因所引起的，还有可能是血管搏动性头痛，可能是学习压力太大的原因所造成的。详细的情况可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗，患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，要有充足的睡眠时间，晚上不要经常的熬夜。

[回答] 高中生抑郁症的表现是什么会反抗父母，在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。心事重重，整日愁眉苦脸、心事重重，即使是面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，也是无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。高中生会出现抑郁症是因为心理发育不良，产生抑郁情绪的基础。

[回答] 至少保证每天睡眠八小时以上，白天不感觉到困倦为宜。可以通过每天至少三十分钟的体育锻炼，来增强活力，缓解紧张，改善睡眠质量。

[回答] 高中生有补脑益智功能的食物有核桃，鱼类，虾类，牛奶等。饮食可以全麦面包，糙米，燕麦，草莓，红豆为主。也可以适当学习，有益于补脑益智的药物进行治疗，可以适当进行体育锻炼，减轻压力。

[回答] 补脑可以吃核桃、大豆、菠菜、葡萄、全谷物、番茄、茶、胡萝卜、西兰花、蓝莓、草莓、大蒜、动物内脏、鱼头、猪脑、牛肉、鸡肉、鸭肉、海参、猪肝、猪瘦肉等都是具有补脑作用的食物。

[回答] 首先要治疗原发病，再应用辅助睡眠，调节神经的药物，避免熬夜，睡觉前不要做剧烈的活动以及听亢奋的音乐。要养成睡眠好习惯，经常保持心情愉悦。

[回答] 如神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。如表现为全头或局部的持续胀痛或搏动痛，并伴有血压异常，发作与冷热刺激有关，则是由于血管性头痛导致的。

[回答] 高中生睡眠不好要在医生的指导下口服脑心舒口服液等药物进行治疗。睡眠障碍主要是由于神经出现了问题所导致的一种情况，在晚上睡觉之前不要想太多的事情，在学习上也不要给自己太大的压力，每天晚上睡觉之前都要用温开水进行泡脚，能够促进血液循环。