在怀孕早期是胎儿发育的关键时期，所以孕妇应该尽量避免各种不良因素，比如烟酒的环境、有害的化学物质、新装修的房屋等。并应该提高自己的免疫力，为了预防胎儿畸形，最好是从计划怀孕开始就补充叶酸，直到怀孕3个月为止，平时也应该多吃一些，含有叶酸的食物，比如菠菜、生菜、苹果、以及动物的肝脏等。应该尽量避免过性生活，以免发生流产。