[回答] 白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果中的维生素D2是脂溶性的，所以连油脂一起食用，较容易被吸收，也可提高镇咳效果。白果的成分中，以糖质为最多，它占白果所有营养成分的百分之三十五，糖质中大都是淀粉，但脂肪含量很少，这在坚果类中是很少见的，所以白果具有降脂瘦身的功效。

[回答] 白果是一种药食同源的食物，它的性平，味甘苦涩，它的主要作用是敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫。消化不好，容易便秘肠梗阻的不要吃，这个不好消化的。所以多吃水果蔬菜，多运动锻炼，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，心情舒畅。

[回答] 生吃白果对人体有一定的益处。白果含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，维生素C，核黄素，胡萝卜素，钙，铁，磷，钾，镁等矿物质以及银杏酸，白果酚，胆固醇等成分，能为人体提供营养，并有药物治疗作用，可以益肺气，治咳喘。

[回答] 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对女人防衰具有积极意义，牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用。

[回答] 鱼腥草有杀菌作用，对于许多的细菌都有抑制的效果。而女性容易受到盆腔炎，慢性宫颈炎的困扰。所以女性吃鱼腥草对预防妇科炎症有很好的效果。

[回答] 南瓜是属于温性食物，对健康有很多好处，比如说，具有补中益气，消炎止痛，降血压，利尿，润肠通便的功效，需要注意的是，南瓜不能大量食用，不然的话会出现上火，胃肠道的不适的情况，而且平时还要注意，南瓜不适合与羊肉一同食用，对健康是不利的。

[回答] 芋头美容养颜，中和胃酸，芋头是碱性的食物，能够调节人体的酸碱平衡，女人吃芋头有美容养颜，乌黑头发的作用。芋头还具有丰富的营养价值，能够增强人体的免疫功能。

[回答] 阿胶具有滋补气血、活血祛瘀、补中健脾的效果，对于女性气血亏虚，具有很好的滋补效果。同时阿胶也含较多的植物雌激素，如果女性出现雌激素水平偏或者是卵巢早衰，也可以适当的选择服用阿胶调理一下。

[回答] 本药物是一味中药，营养价值、药用价值都非常高。本药物具有安心养血、益气、补精、解毒等作用，本药物并不是所有人的都适宜服用得。使用时应该依据个人体质及病情对症应用。都将本药物研制成粉末装胶囊口服即可。本药物性温，阴虚内热者忌用，男人服用本药物好处很多，它可以滋阴补肾，大补男人元气，使身体健康强壮，另外还可以促进血液循环，提高机体免疫力等。

[回答] 女人吃天麻具有改善头部的血液循环、扩张血管，改善脑部神经功能等作用。天麻是临床上比较常用的一味中药，具有祛风止痛，平肝潜阳等作用。