[回答] 白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果中的维生素D2是脂溶性的，所以连油脂一起食用，较容易被吸收，也可提高镇咳效果。白果的成分中，以糖质为最多，它占白果所有营养成分的百分之三十五，糖质中大都是淀粉，但脂肪含量很少，这在坚果类中是很少见的，所以白果具有降脂瘦身的功效。

[回答] 白果含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，维生素C，核黄素，胡萝卜素，钙，铁，磷，钾，镁等矿物质以及银杏酸，白果酚，胆固醇等成分，能为人体提供营养，并有药物治疗作用，可以益肺气，治咳喘。经常食用生白果可以滋阴养颜，扩张血管，促进血液循环，使皮肤，颜面红润，能延年益寿，有很好的保健作用。

[回答] 白果中毒主要会损害中枢神经系统，但发病机制尚不明确，儿童比成人更易中毒。中毒后症状一般出现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状。伴烦躁不安、四肢无力、肢体强直，中毒严重者可致瘫痪，呼吸困难，甚至死亡。

[回答] 吃白果中毒比较常见的症状就是呕吐、腹痛、食欲不振等，神经系统还会出现相应的症状，对神经系统的危害是比较大的，比如会出现头疼、烦躁不安、惊厥等症状。

[回答] 白果属于是银杏树上成熟的种子，可以治疗咳嗽或者是痰多，如果是生的，在吃了之后就有一定的毒性，最好在炒熟之后食用，在选择服用的时候也不可以过量。平时一定要多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，饮食清淡为主，合理的搭配膳食保证营养的多样化，不要过于单一。

[回答] 白果是一种药食同源的食物，它的性平，味甘苦涩，它的主要作用是敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫。消化不好，容易便秘肠梗阻的不要吃，这个不好消化的。所以多吃水果蔬菜，多运动锻炼，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，心情舒畅。

[回答] 白果最普通的另外一个名字叫银杏果，可以炒熟食用，有着很高的药用价值，白果中含有淀粉、蛋白质、糖类等，还有大量的维生素Ｃ，味道甘甜，就是白果芯有些苦涩还具有一定的毒素，所以不宜生吃更不能多吃。

[回答] 白果可以长期吃不会上火。白果一般用于哮喘病,这样的病吃了白果不容易上火。定期的吃一定量的白果,可以扩张微血管,促进血液的循环,肌肤红润,另外白果它还有平喘润湿,治疗结核病,神经性头痛,癫痫等疾病都有一定的效果。平时要有规律的作息时间。

[回答] 白果每天可以吃10粒左右，最好不要一次性的吃太多，因为白果还有比较丰富的营养，而且还具有保护血管和益气的作用，而且还具有止咳和润肺的效果，可以每天适当的少吃一些，但是最好不要一次性吃太多，否则可能会对身体带来很大的副作用。

[回答] 白果是不可以长期吃的，白果是有一定的毒性的，它不仅含有淀粉，蛋白质，脂肪还含有氨基酸，但是其实白果的一些绿色的胚胎毒性是很强的。如果我们出现中毒现象，是具有一定的潜伏期的。