[回答] 胫骨平台骨折恢复过程也是比较慢的，可能会导致关节内骨折，最好去医院做一个详细的检查，看看骨折的严重性，如果骨折不是特别严重，可以通过打石膏的方法来进行恢复，如果骨折比较严重，可以通过手术的方法来进行改善，手术后一定要尽量的进行康复训练，不要过度的劳累，及时的给身体补充一些营养，不要失去活动能力。

[回答] 胫骨平台骨折恢复过程前期一定是要改善局部的ct三维重建，恢复过程就是复位以后局部逐渐生长骨痂骨骼损伤一般要三个月以上才能恢复的。胫骨平台位置接近膝关节，时间可能会更长一些。建议生活中注意调养患肢制动，密切观察末梢血液循环，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜

[回答] 最主要是在膝关节不负重的情况下，进行膝关节的屈伸活动，早期使膝关节屈曲到90度并进行关节的磨造，如果进行石膏外固定的话，大概需要4~6个星期，拆除石膏外固定以后关节内有一定的粘连，不能怕疼，一定要忍痛尽量活动，使膝关节屈曲尽早达到功能的需要。

[回答] 胫骨平台骨折以后，第一个禁忌的要点就是禁止患者过早的下地活动、过早的负重，恢复期间多休息，饮食忌辛辣忌烟酒，多吃富含蛋白质和钙的食物。

[回答] 胫骨平台骨折一般需要做手术治疗，这种手术是小手术，不要有太大的心理负担，术后定期换药，食用多蛋白，高营养的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨促进骨折愈合，定期去医院复查骨折愈合。

[回答] 胫骨平台骨折后可以在专业的康复师指导下进行运动疗法，作业疗法，等康复功能锻炼，同时配合进行物理治疗，比如照射红外线灯治疗，可以服用接骨类药物，具体用药谨遵医嘱。

[回答] 通过外固定治疗一般半年左右就能康复。定期复查，现在少走动，以免骨折处再错位，等1月多再适量锻炼走路，现在多熬一些排骨汤喝，会加快恢复。

[回答] 比较常见的后遗症包括创伤性骨关节炎，关节功能的减退如关节僵硬、活动受限，有时还伴有关节面的破坏，以及关节不稳定，有时也会导致长期的顽固性疼痛。

[回答] 胫骨平台骨折主要是通过慢慢伸展的方法来做一个康复训练的，而且需要缓慢的进行，不可以长时间的劳累，而且在骨折之后最好是卧床休息三个月。最好是通过不同的方法来进行，而且适当的增加下局部的弯曲，慢慢的进行一天一点的增加。

[回答] 可以选择手术方法来进行治疗，可能是因为受到了外伤所引起。可能会出现关节疼痛，有可能会影响正常走路，或者影响正常工作，一定要及时发现，及时治疗，治疗后一定要多喝些排骨汤，可以提高营养或者是提高自身免疫力，也可以缓解症状，对恢复也有一定的帮助，而且还要多注意休息。