[回答] 坚持跑步的确是能够提高性能力的。运动医学研究显示，只要是能够同时让手臂和腰腹部这些部位活动起来的运动项目都具有提升性能力的功效，而跑步就是其中最为常见的一个运动项目。

[回答] 如果是单纯的胸椎压缩性骨折，没有压迫脊髓神经而引起下肢瘫痪的症状，那么一年之后，骨折端已经达到骨性愈合，一般都能够运动。但是如果当时骨折，压迫脊髓神经引起大小便失禁，双下肢麻木乏力等瘫痪的症状，就要看神经损伤的严重程度而定。

[回答] 股骨颈骨折一年以后出现疼痛，那么要注意股骨头坏死的可能性。疼痛暂时可以吃一些止痛药，另外就是尽快的去医院检查一下骨盆的x片，了解有无明显的股骨头坏死。如果是存在股骨头坏死，单纯的止痛药效果不好。对于股骨颈以后出现的股骨头坏死，需要考虑考虑髋关节置换手术治疗才可以彻底的解决疼痛。

[回答] 高血压能运动跑步，但是在跑步的时候要适量，在运动之前也要做好热身运动，有高血压的病人最好是做一些有氧运动，比如散步或者是骑单车也可以打太极。高血压大多数情况下可能是由于遗传因素引起的，还有可能是由于不良的生活习惯导致的，比如经常吃一些高胆固醇的食物。

[回答] 卵巢囊肿一般是可以跑步运动的，但是在运动锻炼的时候，尽量不要做剧烈的运动。如果是卵巢囊肿的话，多数是由于经常生活在有电力辐射的环境中所引发的，还有可能是生活方式不当的原因，常见的症状是会导致月经不调，也会出现腹胀以及腹痛的情况，还会导致腹部有包块。

[回答] 可以跑步，没有问题的。主要是避免颈椎过伸过屈活动就可以了。这时候基本上已经愈合了。避免颈部受凉，不枕过高枕头，避免过度屈颈或伸颈，定期复查，忌烟酒。

[回答] 腰一椎骨折通常需要三个月到4个月左右才能恢复。腰一椎骨折可能是因为出了车祸，受到了外力撞击所引发的，还有可能是摔伤的原因。在腰一椎骨折后可以采取手术内固定的方法进行治疗，在术后还要多卧床休息，并且在饮食上最好是多吃一些含钙量比较高的食物。

[回答] 不能，因为酒精会造成胰液的大量分泌，从而使胰腺的腺管压力增大破裂，而造成的胰酶对自身胰腺消化，既然自己以前已经患过胰腺炎，胰腺内部的结构肯定不如没有患过胰腺炎患者内部的结构通畅，所以如果饮酒可能再次诱发胰腺炎或者是比上一次更重。

[回答] 肋骨骨折一年后拍片一般不能看出来，在出现骨折以后三个月一般就可以完全的愈合。骨折可能是由于受到了外伤引起的，如果不是很严重的话，可以采取保守的方法治疗，如果较严重，可以通过手术治疗，还要注意多休息，或者是多吃含钙比较多的食物来促进骨折恢复。

[回答] 饮酒是可以的，这和骨折没有关系，但即使没有骨折，也不能过量饮酒，现在骨折已4个月了，是骨折愈合的第三个阶段，即骨痂改造塑形期，可以下地行走，但仍不宜剧烈运动，走后要注意休息，走时间长了有点酸痛是正常的。