[回答] 颈部给予颈托固定，同时，可以配合手法按摩颈部，在药物上，口服神经营养药物，可以外用一些活血化瘀，通络止痛的膏药，多锻炼颈肩背肌肉力量。

[回答] 颈椎退行性改变，如果没有出现明显的症状，通常不需要进行治疗，如果出现了明显的症状，比如上肢刺痛，肌肉麻木等，可通过药物治疗或物理治疗来缓解。

[回答] 颈椎退行性改变是由于关节慢慢的退化或者是骨质疏松导致的，平时一定要及时的补充钙质增加骨骼的坚韧程度。在生活中要仔细的做好保养工作，不能长时间低着头容易导致颈椎病，也要做好保暖工作防止受凉，晚上睡觉要选择高度适合的枕头防止影响恢复。

[回答] 颈椎退行性改变就是颈椎老化骨质增生，需要注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期久坐低头玩手机上网工作劳累，可以考虑适当活动颈肩部，饮食清淡规律加强营养适当补钙。

[回答] 如果腰椎退变以后，没有引起腰部椎体稳定性的破坏，也没有导致椎管内脊髓神经根的受压，是不严重的。如果有明显的腰部椎体稳定性破坏，那就是比较严重的情况。

[回答] 颈椎退行性改变应该有广义和狭义两种说法。如果是狭义的说法，是指颈椎骨质增生，即称为退行性变。要通过拍X光片，判断到底有没有长骨刺，若看到有长骨刺，便可以算是一种退行性变。还有一种广义的说法，是指骨质增生或者肌肉劳损。使肌肉变得紧张，僵硬。这个也算是一种退变，其更广义。

[回答] 颈椎有轻度的退行改变，就已经预示着有轻度的颈椎病了，也就是颈椎病初期。通常颈椎病都是不可逆的，所以要积极的治疗、预防和保健，不要让颈椎病的加重。如果症状明显，可采取理疗、烤电、热敷、针灸、按摩等保守方法来治疗，如果症状不明显，可不用采取特殊的治疗。平时要注意少低头，要有正确的坐姿、站姿。每天多做几次颈椎的保健操，简单的如仰头扩胸运动，以加强颈部的肌肉力量，来减缓颈椎病的症状。

[回答] 大部分颈椎退行性变是不严重的。颈椎退行性变主要是指随着年龄的增长，椎间盘就会发生退行性的改变，椎间盘容易突出，椎间盘本身具有稳定颈椎的作用，椎间盘突出之后会引起颈椎的不稳定，所以就会导致颈椎的生理曲度发生改变，同时也有可能会导致骨质增生，韧带钙化以及黄韧带肥厚。

[回答] 可以口服活血化瘀药物来增加局部的血循环，增加炎性代谢产物的代谢，然后口服盐酸乙哌立松减轻肌肉的紧张度，口服非甾体类消炎止痛药减轻局部症状，外敷活血化瘀膏药，经过这些注意事项和治疗之后颈椎退行性变的症状就会明显得到缓解。颈椎退行性改变，属于颈部的退变。一方面和年龄有关系，另外就是和长期的生活习惯不好，也有较大的关系，比如长期使用手机，电脑，伏案工作等。或者是长期的固定脖子不活动的工作。

[回答] 颈椎轻度退行性变是否严重需要看退变的程度，轻度的颈椎退变不严重，只是颈椎发生了间盘的退化，轻度的增生和曲度的变直。重度的颈椎退变可以出现椎间隙变窄，颈椎骨质增生，会引起四肢麻木，无力，甚至大小便障碍等严重症状。