[回答] 颈椎退行性改变就是颈椎老化骨质增生，需要注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期久坐低头玩手机上网工作劳累，可以考虑适当活动颈肩部，饮食清淡规律加强营养适当补钙。

[回答] 退行性改变在医学上又又被称为退行性变就是指随着年龄的增长，人体的细胞、组织、器官发生的一种异常改变。通俗易懂的说法就是老化。

[回答] 颈部给予颈托固定，同时，可以配合手法按摩颈部，在药物上，口服神经营养药物，可以外用一些活血化瘀，通络止痛的膏药，多锻炼颈肩背肌肉力量。

[回答] 颈椎退行性改变，如果没有出现明显的症状，通常不需要进行治疗，如果出现了明显的症状，比如上肢刺痛，肌肉麻木等，可通过药物治疗或物理治疗来缓解。

[回答] 颈椎退行性改变是由于关节慢慢的退化或者是骨质疏松导致的，平时一定要及时的补充钙质增加骨骼的坚韧程度。在生活中要仔细的做好保养工作，不能长时间低着头容易导致颈椎病，也要做好保暖工作防止受凉，晚上睡觉要选择高度适合的枕头防止影响恢复。

[回答] 胸椎退行性改变就像是机器的老化磨损一样，随着人体年龄的增加，整个身体的代偿功能都逐渐下降，血管也变得不再像以前通畅、有弹性，会导致胸椎部位的组织结构得不到足够的能量以及营养支持，出现功能减退的情况。

[回答] 胸椎的退行性改变是一种常见的症状，属于正常的生理改变，也就是胸椎骨质增生，是人体骨骼的一种衰老现象。是机体的自我本能，也是一种保护机制，由于出现骨质增生，也会有一系列的相关症状的出现。

[回答] 腰椎退行性改变，就是说随着年龄的增长，长时间的一个姿势或者长时间的负重弯腰，导致的腰椎适应这些变化所产生的一种改变，随着年龄的增长产生了退化性的变化。就像机器的零件随着用的时间越长了，就容易老化一样。主要表现是腰椎之间的相互不稳定，甚至出现腰椎滑脱，另外还有腰椎的骨质增生形成棘突的骨质增生形成。

[回答] 腰椎退行性改变是指腰椎出现了自然老化或退化的情况，可能是因为长时间的从事重体力劳动引起的，会引起腰痛或者是活动受限的情况。可以通过做按摩或者是针灸等方法治疗，在治疗期间要多注意休息，避免从事重体力劳动晚上睡觉的时候最好可以选择硬板床。

[回答] 颈椎退行性改变并不严重，则要看他退变的程度，大部分情况下主要是颈椎的骨质增生，椎间盘的突出，以及颈椎的生理曲度的变化，一般也不会引起明显的症状，所以这种改变是不严重的。