[回答] 女性经期的体重基本上没有特别大的变化。有的女性在月经前一段时间体重会增加，主要是由于体内激素水平的波动而导致，雌激素水平相对高一些，可以引起水钠潴留，出现组织水肿，表现为体重增加。但是这种变化是可以随月经的结束而逐渐恢复正常的。

[回答] 经期减肥并不是一个科学有效的减肥方法。想要更好的减肥，先做好每天的饮食控制，做到低热量饮食，再配合适当的运动来促进新陈代谢，燃烧脂肪，这样才能取得比较好的减肥效果。

[回答] 大姨妈减肥可以通过调理饮食的方法，月经期间要以清淡和温热的食物为主，少吃或者不吃生冷和坚硬以及油腻的食物。月经期间还要注意阴部的清洁卫生，勤更换干净的卫生巾，避免时间过长出现细菌滋生的现象。避免月经量过大，最好不要做过剧烈的运动。

[回答] 来大姨妈是不能减肥的。因为月经期间由于身体子宫内膜脱落造成出血，可能会出现身体比较虚弱，时间减肥可能会造成营养不良，或者是出现头晕等情况的发生，减肥可以通过改善日常饮食来进行调理，可以在吃饭前喝半杯温热水，可以有效增加饱腹感减少食物的摄入。

[回答] 减肥期间大姨妈来了可以适量的进行一些舒缓的运动，可以散步，但不可以剧烈的运动。像一些俯卧撑，仰卧起坐最好在月经干净后进行。尽量少参加一些剧烈的体育锻炼。月经期间的饮食要注意，不要吃刺激性的食物。

[回答] 当经期过后的第二天，就是减肥的最佳阶段，要减少糖分的摄取，并在这一天多做运动，只在中午摄取主食，早上和晚上最好吃一些粗纤维的蔬菜和水果，在吃早餐之前也可以做一些体操。

[回答] 女性月经结束后如果想要快速减肥需要进行体育锻炼加上少食多餐，找到适合自己的方式进行减肥。一般可以选择跑步、跳绳、平板撑、做操增加全身运动，同时在饮食上尽量少吃富含淀粉的食物，在生活习惯上避免熬夜和饮用碳酸饮料、咖啡，保证正常的水及维生素的摄入。

[回答] 大姨妈期间减肥最快的方法是：依据身体的机能状况，并配合饮食以达到减重的目的。减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物。

[回答] 经期减肥确实有一定的作用，通常是经期最后两天，以及月经走后一周内适当的做些体育锻炼，从而燃烧体内脂肪，比如跑步、瑜伽等等，一定要坚持运动，还要注意调整好饮食习惯。

[回答] 如果是月经周期和月经量正常的话，可以查一个乳腺的b超看看，考虑是乳腺增生，如果只是单纯的乳腺增生的话，问题不是很大，如果有其他的原因的话，需要看看是不是需要做手术，可以先做个b超看看。