[回答] 桑葚酒的功效有乌发，可作用于体质虚弱和有白头发的患者，禁忌是有肠炎的患者一定不要喝桑葚酒，以免导致病情加重的情况发生，适量的饮酒可以促进身体内的血液循环，脾胃虚弱的人也不要喝桑葚酒，这样能有效的预防身体出现腹泻的情况。

[回答] 桑椹酒具有滋阴补肾，益肝明目，生津止渴，延缓衰老的作用。用于风湿骨痛，关节炎，肩周炎，头晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，桑葚酒中还含有许多维生素，微量元素，可帮助预防心脑血管疾病，软化血管，血脂，降血压，造血细胞的造血功能，预防近视等。孕妇和体虚便溏的患者不宜服用桑葚酒，多饮易伤肠胃。

[回答] 黑桑葚的功效是可以补益肝肾、调整气血，比如黑桑葚可以提高人的造血功能。特别是里面含有非常丰富的铁元素，可以补充造血原料，对于纠正贫血有一定的好处。黑桑葚可以对肾虚、头发早白、身体虚弱进行调整，还可以帮助肝脏解毒，对于保护肝细胞、促进毒素排出体外的作用。黑桑葚的禁忌主要在于它过于寒凉，不能和苦瓜、绿豆等寒凉的食物一起用，否则会诱发患者出现消化道症状，像恶心、呕吐、消化不良、腹泻等相关的不良表现。

[回答] 桑葚酒主要是滋补肝肾的一种保养品。对于保护眼睛，增加身体抵抗力，延缓身体衰老，具有不错的保养效果。特别是和中老年人或者是身体比较虚弱的人来使用。搭配上其他的营养食物一起吃，能让身体保养的效果更加的理想。有体虚便溏的病人适不适合吃桑葚酒的，否则会对身体健康不利。

[回答] 桑葚的功效与作用禁忌：1.桑葚的功效与作用，起到改善脱发以及少白头作用。还可以起到增强记忆力以及健脾胃的作用，桑葚中含有的亚硫酸或者是脂肪酸比较多，可以起到降血压的作用，可以起到防癌的功效，能够预防癌细胞出现扩散以及转移。2.禁忌，如果是未成熟的桑葚不能吃，并且在熬制桑葚时，不要使用铁器。

[回答] 桑葚的功效具有治疗失眠和头晕以及耳鸣，或者是治疗白发和失眠以及遗精的作用，同时还能够滋阴和补血以及生津润肠的功效，对于贫血症也有很好的辅助治疗作用。女性人群多吃桑葚能够起到健体和美颜以及抗衰老的功效，平常可以服用一些桑葚水。

[回答] 倭瓜的功效有，增强身体的免疫力，可以缓解烦躁。而且还有补血的作用。倭瓜具有杀虫驱虫的作用，而且倭瓜子具有很好的消灭吸血虫。倭瓜在生活中也是比较常见的一种食品，而且味道甘甜，可以防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，也是作为女性的美容养颜常吃的食品，对倭瓜过敏的人最好不要吃南瓜，如果吃倭瓜的话，可能会导致皮肤瘙痒。

[回答] 南瓜的果胶保护胃粘膜，促进溃疡面的愈合。南瓜可以促进胆汁分泌，能够加强胃肠蠕动，有助于肠胃的消化。所含的胡萝卜素可以护眼，护心，有抗癌的功效。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。禁忌:南瓜最好不要吃太多，如果吃太多的胡萝卜素，会沉积在角质层当中，时间长了皮肤会变成黄色。

[回答] 香蕉最主要的作用是润肠通便，因为里面含有一些膳食纤维和少量脂肪，所以有润肠通便的作用，所以香蕉适合长期便秘的人食用。香蕉里面的成分可以降低胃酸、缓和对胃粘膜的刺激，能很好的促进胃粘膜细胞生长，也比较适合胃溃疡或者有糜烂的病人食用；香蕉里面也含有丰富的糖类物质及人体所需的营养成分，可以用来充饥，补充能量，吃完会有饱腹感。不适合糖尿病和腹泻病人食用。

[回答] 可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于排便，还可以治疗便秘。莴笋中含有丰富的维生素以及无机盐，对糖尿病患者有好处。能够清热解毒，治疗肝火旺盛。预防贫血等症状。莴笋的禁忌脾胃虚寒者不宜食用，会导致胃病。眼疾患者不宜食用，会导致病情加重。