[回答] 月经期间可以跳舞，但是跳舞的强度不能够太大，时间也不要过长。因为月经期间盆腔充血，子宫内膜脱落，如果进行高强度运动，容易引起子宫内膜异位症和经期时间延长，月经量多。跳舞时间长，可能会消耗更多的体力，适当运动可以促进宫腔内的经血顺利排出体外。月经期间避免劳累，避免着凉，保证休息和睡眠。

[回答] 可以适当的喝。红枣有止痛和活血的作用，但是喝多了会引起月经血量的增多。多吃一些粗粮，有利于胃肠道的消化。在来月经之前，出现乳房胀痛，小肚子胀痛，腰部的酸胀痛，这都是正常的现象。

[回答] 是不能过性生活的，经期宫颈口处于张开的状态，宫腔内的子宫内膜在脱落存在创面，这个时候同房容易导致致病菌的侵染，进而诱发妇科炎症，比如子宫内膜炎、宫颈炎。

[回答] 来月经的时候是可以适当的吃一些桃的。它属于一种性温的水果，含有丰富的营养物质，多种维生素、果酸、粗纤维、钙、铁、磷等矿物质。天然的维生素C，可以增强人的抵抗力，预防感冒。在月经期胃肠功能减弱容易导致便秘，而膳食纤维可以增加胃肠的蠕动，有利于废物的排出，起到美容养颜的功效，还可以防止痔疮形成。

[回答] 在来月经期间也是可以进行艾灸的，但是建议你要选择正规的艾灸诊所或者是医院进行，这样会对自己的健康有更大的保障。在月经期间艾灸可以排出体内湿气和多余的毒素，很大的情况下可以缓解好女性在经期之前的痛经的现象。所以还是有很大的好处的，所以建议你可以适当的进行艾灸。

[回答] 可以适量吃橙子的，适量吃不会对月经造成影响。因为女人在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。而橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。不过要注意的是橙子性寒，因此在月经期不宜大量食用，否则易导致出现经期不适。

[回答] 来月经期间不可以喝咖啡，很有可能会阻碍糖类的新陈代谢时乳房产生水肿，会出现胀痛的情况，过量的饮用咖啡会增加体内的雌激素，可能会导致一系列的妇科疾病。来月经期间，女性的身体特别的虚弱，抵抗能力非常低下，要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激。

[回答] 月经来了之后是可以洗澡的，最好是洗淋浴，这样可以减少细菌感染的情况出现。月经来的时候女性的身体抵抗力是比较差的，这样的抵抗力会比较容易发生细菌感染的情况，所以最好是淋浴的方式洗澡。另外就是要做好防寒保暖的措施，否则也是会容易着凉的。

[回答] 西瓜是属于寒性的一种食物，如果有痛经的患者，月经期间不能服用这种食物，如果没有痛经，在月经期间可以少量服用常温的西瓜一般没有影响的，注意冰箱里的食物不能够直接进行食用。

[回答] 喂奶期间来月经一般是正常的，虽然有多数的女性在哺乳期间并不会来月经，但是也有少数的人在哺乳期间会正常的来月经，只要月经周期一切正常，并不需要做特殊的治疗，平时可以适当的放松心情。并且还要多吃一些补气血的食物，避免身体气血不足。