[回答] 有可能是慢性的肌肉劳损而引起的，常见于经常走路、站立或者经常跑步、做跳跃运动的人群。可能是局部的剧烈运动之后导致肌肉的乳酸积聚，从而乳酸刺激的肌肉会出现酸胀、乏力等感觉，同时也会伴有疼痛的出现，一般见于剧烈运动之后的第二天。

[回答] 小腿困酸可能长时间坐着和下垂，长时间的运动，导致小腿肌肉的微观外观，局部充血和水肿，形成慢性劳损，以及身体中过量的酸性物质，导致疼痛。静脉曲张和血流不畅也可能导致跌倒和肿胀的感觉。

[回答] 小腿外侧酸胀，往往是因为腰椎间盘突出压迫神经根，或者是软组织劳损以及下肢血流不畅所造成的。及时到当地医院查明原因，可以做相关的腰椎CT、肌电图以及B超检查。处理方法要抬高患肢，避免腿部过度下垂，这样可以促进腿部的血液循环，减轻局部的肿胀感。

[回答] 出现小腿外侧肌肉的疼痛，很有可能是长时间不锻炼或者强烈的活动之后，造成小腿外侧的胫前肌肉拉伤所导致的。出现这种疼痛时，首先需要限制小腿的活动，给予适当的休息。

[回答] 由于跑步后导致小腿肌肉产生的乳酸增多聚集有关。也与长时间运动后引起小腿肌肉过度收缩有关。因为跑步时由于地面的撞击，会导致小腿肌肉长时间牵拉、劳损，从而导致局部的肌肉产生局部的充血水肿，产生疼痛。

[回答] 可能是肌肉的拉伤，都是由于外伤引起，会出现外侧肌肉的疼痛。小腿的肌筋膜炎也会出现肌肉的疼痛。也有可能是由于腰间盘突出症压迫了神经根，也会造成小腿外侧的疼痛。

[回答] 跑步小腿外侧肌肉酸痛是因为运动强度过大导致的肌肉损伤，没有修复好，每个人有自己适合的运动量，要降低强度，同时外用热毛巾热敷，运动前后最好充足的准备。

[回答] 小腿的外侧出现肌肉疼痛，多是由于运动量过大，或是由于超负荷的运动，导致肌肉出现痉挛的现象。或是出现肌肉拉伤情况。当出现肌肉疼痛后，应采取热敷的方式来进行，缓解疼痛。

[回答] 小腿经常酸困可能是肌肉损伤，也不排除是身体缺钙所导致的，如果腿部血液不循环也会导致小腿经常酸痛。最好及时的给身体补充一些钙质，也可以通过热敷或者是按摩的方法来进行治疗，平时一定要适当的做一些户外运动，不要长时间久坐，也不要长时间久站。

[回答] 小腿迎面骨外侧肌肉疼大多是因为人体快速运动引起的，比如快速走路以及快速跑步等剧烈运动，它的原理是因为无氧运动使肌肉产生大量的乳酸聚集。