[回答] 胳膊一用力的时候就感觉到筋疼，大部分情况下是局部的软组织的慢性劳损。长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，都会导致软组织反复的受到刺激牵拉，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，在胳膊一用力的时候就会导致局部的炎性刺激，导致疼痛。

[回答] 胳膊一用力就筋痛，引起原因非常多，最为常见的是几种，筋受到外伤以后引起的局部损伤，长时间过度牵拉刺激，引起的局部无菌性炎症，常见的有肩周炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎，可以引起胳膊一用力就筋痛。对于这样的病人，通常需要减少运动量，局部进行热敷，并且外用活血化瘀、消肿止痛的膏药，临床中常用的活血止痛膏，效果就非常不错。

[回答] 要采取制动、固定、休息的方式，这是最基本的治疗方式。可以使用弹力绷带或者护肘，将肘关节固定起来。如果没有这样的装置，也可以使用围巾，将前臂悬吊在胸前，保持肘关节屈曲90度。可以对患处进行热敷。

[回答] 要考虑是肩关节周围炎的表现，从中医上来说，属于感受风寒湿邪所导致的痹症的症状。可以到当地中医院的针灸科诊治，确诊病因后，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，会有不错的效果。平时注意进行必要的功能锻炼，要保暖。

[回答] 出现手一使劲就感觉有筋疼的现象，说明手指或手腕部位，已经出现了肌肉软组织损伤，在用力时，就会牵扯刺激损伤的肌肉组织，就会产生疼痛现象。需要减少手腕部位的负重活动，而且还要注意保暖。

[回答] 上肢损伤导致的肌腱或软组织以及关节的损伤，在急性期的时候是不建议运动的，要求抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗或者冲击波治疗，可以使用活血化瘀等药物治疗。如果效果不佳，还可以使用局部封闭治疗，如果以上治疗都没有奏效，那么可以做核磁共振检查，确定是否存在有肌腱或韧带断裂。

[回答] 腿一伸直用力膝盖后面的筋就疼可能是长距离行走或剧烈运动后出现的肌肉拉伤。如果此时在膝关节过伸时，会因为肌肉牵拉导致大腿后方的疼痛，疼痛为酸痛、胀痛或者放射性疼痛。

[回答] 手腕的筋磨伤一用力就疼有可能是狭窄性腱鞘炎导致的，有可能是身体内感染病毒引起的，需要配合医生的指导通过按摩的方法来进行治疗，也可以通过热敷的方法来进行治疗。在治疗的时候要注意身体的保暖，还要避免着凉，下雨天要经常出门的次数。

[回答] 手腕一用力支撑就疼可能是得了腱鞘炎，治疗腱鞘炎可以用热敷或者烤灯照射缓解疼痛，如果手腕用力会出现疼痛症状，尽量不要用患肢去拿比较沉的重物，减少手部的疲劳，而且避免将手腕处于温度较低的环境下，注意保暖。会在劳累的状态下反复发作疼痛。

[回答] 腰一用力就疼痛，应该考虑腰椎周围肌肉附着点炎症或者肌肉本身就有炎症有损伤的可能性，这个病理变化是一种无菌性的炎症，所以活动的时候肌肉收缩就会引起牵拉疼痛。可以考虑做腰椎的核磁共振检查，应该可以明确肌肉是否本身有炎症或者肌腱附着点有炎症。