[回答] 优益c乳酸菌好处是可以有效的促进新陈代谢，能够防止体内微生物的繁殖、促进食欲。还可以防止便秘，优益c因为是奶制品，里面的蛋白质、矿物质比较丰富，能够增强身体代谢的速度，对于身体内的胆固醇和脂肪有一定的代谢作用。

[回答] 优思明可以起到很好的避孕效果，但是任何药物如果长期服用的话对身体都有一定的副作用，因此平时在避孕的时候最好不要使用避孕药，否则很有可能会出现月经紊乱的情况，可以选择其他的避孕方式来进行避孕，比如带避孕套或者是带避孕环，但是如果女性没有生育过的话，是不可以带避孕环的。

[回答] 维生素C泡腾片，能够使药片中的维生素C充分溶解在水中，吸收得更充分，无过多的浪费。喝维生素c泡腾片还能够及时补充身体所需要的水分，保持细胞的活力。维生素C是一种人体不可或缺的维生素，对人体的健康起着关键作用。

[回答] 补充维生素c不仅能够起到美白的作用，而且还可以延缓衰老。补充维生素c，不仅能够吃一些维生素制剂，还可以在平时的饮食中摄取，橙子和猕猴桃中都含有非常丰富的维生素c，不仅能够增加身体的营养，而且还可以起到淡化身体色斑的作用，起到美容养颜的功效。

[回答] 经常吃维生素C可以帮助人体的肌肤再生，并参与胶原蛋白的形成，使皮肤有光泽和润滑，有效的对抗人体的老化，具有较好的美容功效。维生素C具有很强的抗氧化作用，有效的阻止人体内有毒的过氧化物产生，降低胆固醇的含量，预防动脉硬化和冠心病的发生。维生素C能预防人体坏血病的产生，并能对致癌物质的形成也有抑制作用，具有防癌保健的作用。

[回答] 益力多是一种通过发酵而成的一种乳制品饮料。牛奶在发酵过程中会产生对身体有益的多益生菌和B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6等，更有利于肠道的消化吸收，含有的益生菌，可以调理肠胃，改善便秘和腹泻，每天喝一瓶到两瓶的益力多，可以增强人体的免疫力。

[回答] 男人吃维生素c可以预防心脑血管疾病，因为维生素中有抗氧化的作用，对身体的抵抗力和免疫力也有很好的提高作用。日常生活中可以多吃放点维生素的蔬菜和水果，要做到劳逸结合，避免身体过度劳累的情况发生，长期从事重体力的劳动也会使身体出现其他的疾病。

[回答] 维生素C有促进铁吸收的作用，在缺铁性贫血的时候，补充铁，也可补充维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，尽快的改善贫血。补充维生素C可促进胶原蛋白的合成，促进伤口的愈合。

[回答] 维生素C具有很大的好处，本身是氧化还原剂，人体中各种细胞的分裂和新陈代谢都是氧化，而维生素C具有逆转的过程，也就是能够达到氧化还原的作用。对于皮肤的黏膜修复、胃肠道和其他的一些细胞的修复、恢复和再生长都起到很大的帮助。

[回答] 男人吃维生素c能够起到促进身体代谢的作用。尤其是经常吸烟的男士，长期吸烟会消耗体内的维生素c，所以要注意补充，维生素c在人体内除了起到代谢作用外还可以促进身体对铁的吸收，另外再出现烧伤或者牙龈出血，烫伤的情况下，维生素c还能起到辅助治疗的功效。