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剖腹产后多久能运动减肥?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 剖腹产两个月以后可以运动减肥,但是在刚刚开始运动的时候,要注意控制好运动的力度,避免运动过于剧烈,避免影响到身体的恢复。可以随着时间的推移,逐渐的加大运动量,在做完剖腹产以后,还要注意水分的摄入,可以起到促进乳汁分泌的作用。
剖腹产后多久可以运动减肥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产后的妈妈产后做运动,以6周为分界线,6周以内,产妇的各个系统器官,还没有完全恢复怀孕前的状态,只能做一些简单的动作,促进身体恢复,6周之后身体逐渐恢复的差不多了,就可以像正常人一样开始锻炼。
剖腹产后多久可以健身减肥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产后的三个月之后再开始健身减肥。剖腹产对身体伤害比较大,所以需要很长的时间来恢复。三个月后可以进行一些轻柔的健身运动,剖腹产后应该避免仰卧起坐,打羽毛球等剧烈运动,可以做简单的健身操,过早的参加大运动量的运动,适得其反。
剖腹产后多久能同房
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产后3个月后同房比较好。过早的进行夫妻生活,很有可能会影响到子宫的恢复,容易导致感染,引发阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎等妇科疾病。尽量是来过一次月经以后。如果哺乳,子宫恢复良好,同房一般没有问题,但是也要注意采取避孕措施。
剖腹产后多久能洗头发
张辉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
三甲
[回答] 剖宫产手术是二级手术,手术创伤比较小,在24小时之后就可以下床活动。如果对疼痛耐受力比较好,24小时活动就正常化,洗头发、刷牙、洗脚、洗脸,用温水都是可以的。但是,如果洗头发,要保证室内温度在26度以上,洗完头发之后及时用电吹风把头发吹干,避免头发在晾干的过程中水蒸气带走头皮热量,导致局部低体温、感冒,增加产褥感染率。
剖腹产后多久能上环
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖宫产后六个月可以放环。放环这种方式是比较简单、方便、有效的避孕措施,对于剖宫产以后没有再生育要求的妇女,放环是很好的避孕方法。剖宫产的刀口愈合时间需要六个月,所以必须过六个月才能够放节育环,并且在月经干净3-7天以内放环,效果是很好的。
剖腹产后多久能生二胎
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖宫产手术以后,一般要注意避免怀孕两年,然后才可以考虑备孕,在备孕前要常规检查一下子宫刀口愈合的情况,同时做一下孕前体检,了解一下身体状况,才可以考虑备孕。剖宫产手术以后刀口愈合良好肌肉化,大体上需要两年左右,所以为了保证以后怀孕安全,应当避免怀孕。
剖腹产后多久能怀孕?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 剖腹产之后最好是再过五年的时间才能正常的怀孕。要等身体彻底的恢复好,这样再怀孕的时候才不会出现别的问题。剖腹产之后相对于传统的顺产,会让身体损耗的更多,伤口一定是需要长时间的恢复,这样才能有比较正常的恢复效果,才能够再次怀孕。
剖腹产后如何减肥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产后想减肥是需要一个过程的,不能在短时间内靠节食减肥的会有一定风险的。应该安排合理的饮食计划,低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果和瘦肉,控制主食的摄入等。在产后3个月以上也可以通过有氧运动来减肥的。
剖腹产后怎样减肥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在剖腹产以后减肥要把握正确的时机,不要过急也不要过慢。在坐完月子后休养1个月再考虑减肥,也要根据自己的身体状况,制定合理的减肥计划。要健康的减肥,不要用过度节食的方法减肥。
已经到底了