[回答] 改善睡眠、宁心安神、入眠是一件很重要的事情，不妨吃点西洋参能达到这样的目的，对于改善身体是非常好的。体内的气，充足了，说明你的身体会更好的，相应的，对于提高你的免疫力也是很有帮助的。通过食用西洋参，能够达到很好的滋阴、去火的目的，从而在这去火过程中，帮助你达到缓解便秘的目的，让你能顺利的进行排便。

[回答] 西洋参具有益气养阴、清热养津的作用，可用于治疗肺虚、慢性咳嗽、干眼症、口渴、虚热、没有什么力气，能增强中枢神经系统功能，保护心血管系统，提高免疫力，治疗糖尿病。

[回答] 你好，西洋参的味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的作用。西洋参适合下面的人群服用:虚火上升、热气烦燥。心烦失眠、神经衰弱。气虚肺弱、容易疲劳、渴睡。肺气久咳，及因烟酒过多引起的不适，如口干舌燥，喉咙肿痛，声音沙哑等等。

[回答] 西洋参对于男人有很好的补益作用，很适合每天泡水进行口服，具有的功效是可以提高免疫力、抗疲劳、改善记忆力以及保护血管、调节血糖、保护肝脏等一系列功效。在临床上男性每天少量的喝西洋参水，对于改善某些男性长时间吸烟，所导致的呼吸系统疾病像咽炎、慢性支气管炎，效果都是不错的。

[回答] 西洋参味甘辛凉。具有良好的益肺养胃，滋阴精，清虚火，去低热功效。增强体质以及抵抗力。对糖尿病病人还具有很好的滋补作用。西洋参还可以泡茶，西洋参茶常有良好的益肺养胃，滋阴津，清虚火，去低热的功效。

[回答] 西洋参和龙眼肉一起煮吃，能够起到补血的功效，也可以起到安神的功效，经常吃西洋参和龙眼肉也能够改善睡眠质量，但是最好不要长期过量的，是因为长期过量是有可能会引起上火，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃一些梨，能够有效的改善上火的症状。

[回答] 首先是能调节胰岛素分泌，对血糖有调理作用。其次是具有提高机体免疫力，具有增加记忆力，扩张冠状动脉等病症的治疗。但是在吃西洋参时应注意饮食，忌吃萝卜、喝浓茶等食物，应多吃一些营养易消化的食物，多吃一些蔬菜和含糖量低的水果。同时在吃西洋参时，应按时服用降糖物的药物。

[回答] 喝西洋参瘦肉汤可以补气养阴、清火生精，是滋补佳品。用于治疗烦躁失眠、乏力、心慌气短、口渴、咽干、肺虚久咳、失血等气阴两虚引起的各种状况。

[回答] 一起泡茶喝，对身体有很多好处，这几种药在一起服用具有补气滋阴，清热明目的疗效，可以用于治疗气阴两虚症状的各种疾病，属于偏重于滋补类的中药方剂。还有抗疲劳，抗氧化，抗应激，抑制血小板聚集，降低血液凝固性的作用。

[回答] 好处是具有兴奋中枢神经的作用，而且还可促进机体新陈代谢，从而缓解疲劳，可用于治疗失眠多梦、心神不宁、心烦气躁、老年痴呆、记忆力减退等症状。