[回答] 可以采用健脾丸和温胃养胃的药物来进行调理脾胃。这种身体症状的出现主要就是跟脾胃功能虚弱有直接的关系，所以在饮食上要特别的注意，不能吃生冷生硬等不容易消化的食物，要多吃温热的食物，这样才能够让脾胃的功能得到比较好的保养和改善。

[回答] 肠积气多是由于消化不良、肠炎或者是肠道蠕动减慢所引起的一种现象，在治疗上可以口服莫沙必利、多潘立酮、铝碳酸镁、埃索美拉唑等药物进行治疗，同时也应该禁忌辛辣、刺激的食物，在饮食上以清淡为主。在进食之后可以顺时针的进行腹部按摩，促进肠道蠕动，也可以适当的吃一些山楂片、健胃消食片、思密达等药物来调整肠胃。

[回答] 第一点是通过药物进行调治，需要在医生的辨证下合理的应用，对于气虚的补充，需要缓慢进行，不能操之过急，不然虚不受补，容易造成其他的伤害；第二点是通过食物的补充，这个比较常见，个人非常推崇通过粥、汤等方式，对于人体进行调养，这两种方式都可以使食物中的营养很好的进入体内，对于补充气血有一定的帮助；第三点是可以通过适当的活动，不要做一些剧烈的运动，做一些轻微的有氧运动。

[回答] 肺气不足是肺气衰弱的一种表现。常会出现气喘，咳嗽，痰多，出汗等，比如慢性支气管炎，哮喘也是肺功能减弱而引起。胃寒，胃热都是肺气不足。可以使用药物调理。

[回答] 需要口服一些补血的药物来进行治疗，同时可以进行食补，多吃红枣，阿胶，山药。红糖。猪肝等补血的食物也要补充优质的蛋白质。也要注意保暖。平时要注意休息，不要熬夜。

[回答] 肺气不足是肺气衰弱的一种表现。常会出现气喘，咳嗽，痰多，出汗等，比如慢性支气管炎，哮喘也是肺功能减弱而引起。胃寒，胃热都是肺气不足。平时可以多吃，红枣白米粥，瘦肉，鸡蛋汁，禽蛋，猪肺等来补充肺气，还可以服用莲子，山药，黄豆和鱼等。也可以服用药物，玉屏风散加紫苏的方案进行治疗，对身体益肺固表有良好的治疗作用。

[回答] 烦躁时，可以到户外走走，呼吸新鲜空气，有助于得到缓解。做些喜欢的事情，或者和朋友聊天，可以有效释放烦躁的感觉。心烦气燥时，也可以服用一些安神的药物。

[回答] 出现气亏气虚可以使用热水泡脚，有效的促进血液循环，还具有驱寒的功效。也可以经常做手脚按摩，但是注意用力不要过大，时间不要过长。可以先做局部按摩，再做全身按摩。必要时需要使用相对温和的中药进行温补调理，可以有效的帮助身体补充营养。

[回答] 平素体质较好者，只需多休息，劳逸结合，适当运动，饮食清淡，易消化，优质蛋白，新鲜蔬菜，水果等多种营养元素应摄入均衡，不挑食，不偏食，即可自行恢复。

[回答] 患者您好，现在的情况想要保健身体的话就建议平时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，避免饮食时间不规律，同时注意多休息，避免熬夜，避免劳累，平时有适量的运动，保持良好的心态，这样的话就会改善过来体质的情况的。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。