[回答] 脱发是由多方面的因素造成的，长期的手淫只是其中一个方面。戒除手淫对于改善身体环境有一定的帮助，但是治疗脱发是一个综合的过程，患者应当在专业医生的指导下治疗。

[回答] 戒掉手淫60天可以恢复。手淫是一个很不好的习惯，尤其是频繁手淫会对身体带来比较大的危害。会让人迷恋上手淫，陷入其中不能自拔。频繁手淫会导致精神压力过大、思想不集中、精神萎靡。

[回答] 如果想要戒除频繁手淫，建议通过以下方面进行处理。首先要给自己自信心，戒除手淫需要一定的毅力，能够坚持下去才能够成功。其次当患者想要手淫的时候，可以分散自己的注意力，做自己喜欢做的事情。最后可以邀请他人进行监督，对自己奖励与惩罚并严格执行。

[回答] 如果想要戒掉手淫，需要有坚强意志力，还有很强大的自制能力。不要一个人独处，没事时到外边走一走，可以慢跑。如果一个人想手淫的时候，要克制自己的想法，做点自己喜欢感兴趣的事，转移自己的注意力。

[回答] 这样的现象是属于成熟男子的一种正常自慰行为，频繁手淫的话，是会导致患者尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚等疾病。对于炎症疾病患者是可以采取口服消炎类的药物治疗的，平时还要减少手淫的次数，多吃些有营养的食物。

[回答] 过度手淫对身体、心理是有害的，因此要戒除不良的手淫，遵循心病还须心药治的原则，要有坚强的意志和决心。要学习了解一些性知识，认识过度手淫对工作、生活、学习和身心健康的影响，它是一种不良的习惯要下决心改掉。要有规律按时的作息，养成良好的习惯，不看淫秽书画和色情影视；要避免性的刺激和挑逗，避免穿紧身裤，减少对性器官的局部刺激。注意会阴部的清洁卫生，避免局部炎症等病变的刺激，减少阴茎的勃起与冲动。

[回答] 手淫过度恢复需要3到6个月的时间。手淫虽然可以满足一定的生理需求，但是过度手淫会引发身体健康问题，年轻人应养成有益身心健康的生活习惯，避免过度手淫。

[回答] 10年手淫，没有造成严重的后果，不吃药是可以恢复的。这么长时间的手淫，已经对身体构成了危害，过度劳累，精神萎靡，心理压力过大，肾虚。暂时选择不吃药来进行调理，平时要加强锻炼身体，分散自己的注意力，多做有氧运动，有助于患者身体的恢复。

[回答] 首先心理方面，没有了焦虑感和负罪感，可以全身心的投入到学习和生活当中。还有是身体一般状况方面，避免了精神萎靡，体力不支，身体虚弱等等。

[回答] 如果偶尔一次手淫，一般是没有危害的，只有频繁的手淫才会对身体造成影响，主要是由于手淫反复性刺激，会使前列腺以及精囊腺体充血，容易造成精囊炎以及前列腺炎，至于多久能够恢复，得看具体的严重程度。前列腺炎只要是有一定的自律性，不要频繁手淫，大多数通过2到4周的调整会慢慢恢复，是精囊炎的话，可能需要时间长一些，要禁止手淫，一般需要2到3个月才可以恢复。